《2025年亮点给力大试卷八年级语文上册人教版》

(二)(2024·重庆期末选编)阅读下面的实用类文本,完成 10~12 题。(12 分)
【材料一】心理能量,其实和物理学中能量的概念很像,只是后者客观存在,可测量,前者是一个心理现实,被认作人的生命力、活力值,是无法准确计算的。
人类的大脑在最近的 200 万年里,体积增加了 1/3。新长出的地方有一个叫额叶,它影响着我们的自律能力。我们使用自律控制行为的时候,额叶高度活跃。
自律成功的同时,我们也在消耗心理能量,说得更形象一点,______。也就是说,人的自律力,会随着心理能量的消耗,慢慢减弱直至彻底失灵,直到他们通过高质量的睡眠充电成功,能量满格开启新一天。
【材料二】某中学学生综合评定等级与学习习惯统计表
|综合评定等级|优|良|待提升|
|回家后先做什么|做作业|吃东西|玩游戏|做作业|吃东西|玩游戏|做作业|吃东西|玩游戏|
|人数比例|89%|8%|3%|67%|21%|12%|9%|20%|71%|

【材料三】我们人类曾经有两种人,一种是采集文明的人,今天饿了,一伸手一个果子,当时就能快乐,这种叫即时满足。但这种人被淘汰了,活下来的是压抑了欲望的耕种文明的人,他们春天种,好几个月后的秋天再吃,这叫延迟满足。我们人类的发展史就是延迟满足能力的进步史。
心理学有一个实验。实验者给一群 4 岁的孩子棉花糖,告诉他们,如果能等上 15 分钟,他们就能拿到两颗棉花糖。这是在测试孩子延迟满足的能力。这种能力从孩子的幼年开始,就会展现在生活的方方面面,比如作业写完了再去玩、好吃的留到最后吃;又比如在进入社会之初,只要学习机会好发展空间大,就愿意在开始时接受低薪工作……
心理学家跟踪观察了棉花糖实验的小孩们几十年,发现能等 15 分钟,有能力“延迟满足”的孩子,不仅普遍高考分数更高,而且不管进入什么领域,几乎都比选择“即时满足”的孩子更成功。
【材料四】科学有效的自律办法
一、把最重要的事放在最前面
心理能量有限,人清晨的自控力普遍比下午好,下午的自控力往往比晚上好。我们最好把最重要的事情放在刚起床时做,那通常是一天中自律力最好的时候。把刷剧、刷微信公众号和那些可有可无的事情尽量放到后面去,如果到时累了就算了,因为这些事情也影响不到你的未来。
二、目标越具体,越容易控制自己
我们的大脑对具象化的东西印象更深。上课的时候,如果你只宽泛地理解了一个知识点的概念,事后就很容易忘记。而如果你记住的是老师举的具体例子,它可能会在你脑子里存在很久。自律力发挥起来,是一样的道理,自律计划越具体,执行起来就越容易。
三、保证高质量睡眠
我们只有在深度睡眠中才能缓解疲劳,加强新陈代谢,得到能量积攒。深度睡眠也被称为黄金睡眠。彻底睡好之后的你,一定会头脑清醒,疲劳感归零,精力充沛,思维变快,注意力和记忆力提高,心理能量满格。
四、不要跟不自律的人一起学习
我们每个人都逃不开身边的人对我们的影响,这种影响很多时候是无意识的。
有些人自己玩手机就算了,还动不动就跟你聊天,如果你装作没听见,他们就马上开始怀疑你们之间的友情,或者回过头嘲笑你清高。这样的朋友可能是好的玩伴,但不适合一起学习,“相似性”才是友情的长期黏合剂,学习习惯不好的朋友,你在他面前好好学习,反而会令他不舒服。
10. 下列对于四则材料内容的理解与分析,正确的一项是(3 分)( )
A. 心理能量和物理学中的能量一样,都是客观存在并可以测量的心理现实。
B. 延迟满足,就是在知道付出越多收获越多后,愿意放弃即时享受,选择付出。
C. 一个人的自律能力在清晨时最强,所以我们要把重要事情放在刚起床时做。
D. 深度睡眠能缓解疲劳,加强新陈代谢,使我们的注意力和记忆力提高,心理能量满格。
11. 请从下面两句话中选择一句填入材料一中的横线处,并说明理由。(4 分)
A. 我们的大脑很像手机,心理能量就如同电量,是有限的。白天使用了,晚上还不充电,第二天就别想开机。
B. 我们自律的过程就是消耗心理能量的过程。______
12. 材料二反映了什么现象?结合材料三探究出现这种现象的原因。(5 分)______

答案： 10. D【解析】A项,根据材料一第1段内容可知,心理能量是无法准确计算的,且物理学中的能量并非“心理现实”,该项理解不正确。B项,根据材料三第1段“活下来的是压抑了欲望的耕种文明的人……这叫延迟满足”可知,延迟满足指愿意放弃即时满足的享受,该项中“在知道付出越多收获越多后”“选择付出”在材料中没有依据。C项,根据材料四办法一“人清晨的自控力普遍比下午好……那通常是一天中自律力最好的时候”可知,材料原文指的只是通常情况下,该项“一个人的自律能力在清晨时最强”表述过于绝对。故选D。
11. 选择A句。A句运用比喻的修辞手法,生动形象地揭示了心理能量的有限性和恢复的重要性,既照应了上文对心理能量的描述,又引出了下文关于心理能量消耗后的恢复问题的讨论。而B句表述则过于呆板生硬,不符合形象生动的要求。
12. 现象:随着综合评定等级的下降,学生选择先做作业的比例也大幅降低,而选择先玩游戏的比例则大幅提高。原因:学生在“延迟满足”与“即时满足”之间的选择差异。那些能够坚持选择延迟满足、先完成学业任务的学生在学业上综合评定等级更高;而那些过于追求即时满足的学生则在学业上表现不佳,综合评定等级更低。