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1. 食物也是一种“燃料”,营养成分在人体细胞里与氧结合,提供细胞组织所需的能量。人体摄入的能量过多或过少都有损于健康,适当运动有益健康。
(1)某种巧克力的营养成分表上标有“每 100 g 含能量 2 364 kJ”字样,该标识的含义与
(2)小辉同学的质量为 50 kg,正常情况下步行上一层楼需要 12 s,他克服重力做功
(1)某种巧克力的营养成分表上标有“每 100 g 含能量 2 364 kJ”字样,该标识的含义与
热值
(选填“热量”“内能”或“热值”)的含义类似。(2)小辉同学的质量为 50 kg,正常情况下步行上一层楼需要 12 s,他克服重力做功
1500
J,爬楼的功率是125
W。(每层楼高 3 m,g 取 10 N/kg)
答案:
1. (1)热值
2. (2)
解:
小辉的重力$G = mg = 50kg×10N/kg = 500N$。
一层楼高$h = 3m$,根据$W = Gh$,克服重力做功$W=500N×3m = 1500J$。
时间$t = 12s$,根据$P=\frac{W}{t}$,功率$P=\frac{1500J}{12s}=125W$。
故答案依次为:(1)热值;(2)$1500$;$125$。
2. (2)
解:
小辉的重力$G = mg = 50kg×10N/kg = 500N$。
一层楼高$h = 3m$,根据$W = Gh$,克服重力做功$W=500N×3m = 1500J$。
时间$t = 12s$,根据$P=\frac{W}{t}$,功率$P=\frac{1500J}{12s}=125W$。
故答案依次为:(1)热值;(2)$1500$;$125$。
2.《儿童青少年肥胖食养指南(2024 年版)》中指出:要养成健康饮食行为,保持合理膳食结构,能量来源比例为碳水化合物 55%、蛋白质 20%、脂肪 25%,早午晚三餐能量比例为 3∶4∶3;应坚持每天运动,保证每天至少 60 min 以有氧运动为主的中高强度身体活动。请根据下列表格完成下列习题。(为方便计算,题中数据已简化处理)
表 1 九年级学生一天的基础代谢

注:基础代谢是指人体在清醒、安静、空腹状态下维持心跳、呼吸、体温等基本生命活动所需的最低能量。
表 2 营养物质的生物热价

注:生物热价是指 1 g 营养物质在人体内氧化产生的热量。
表 3 运动项目消耗的能量

(1)九年级男同学小明在一天之内完成了 10 min 跳绳、30 min 跑步和 20 min 游泳,完成这些运动共计消耗
(2)小明晚上只吃了一块质量为 80 g 的方便面作为晚餐,该方便面各营养物质含量如下表所示。此晚餐能够提供

表 1 九年级学生一天的基础代谢
注:基础代谢是指人体在清醒、安静、空腹状态下维持心跳、呼吸、体温等基本生命活动所需的最低能量。
表 2 营养物质的生物热价
注:生物热价是指 1 g 营养物质在人体内氧化产生的热量。
表 3 运动项目消耗的能量
(1)九年级男同学小明在一天之内完成了 10 min 跳绳、30 min 跑步和 20 min 游泳,完成这些运动共计消耗
2900
kJ 能量,这一天小明总共需要摄入9400
kJ 能量才能满足身体的需要。(2)小明晚上只吃了一块质量为 80 g 的方便面作为晚餐,该方便面各营养物质含量如下表所示。此晚餐能够提供
1800
kJ 能量,不能
(选填“能”或“不能”)达到他这一天所需总能量的 30%。营养物质供能比例不合理
(选填“合理”或“不合理”),脂肪
(填营养物质名称)摄入过多了。(假设营养物质在人体内氧化产生的热量被人体完全吸收)
答案:
(1)2900;9400
(2)1800;不 能;不合理;脂肪
(1)2900;9400
(2)1800;不 能;不合理;脂肪
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