《2025年自我提升与评价八年级语文上册人教版》

22. 根据要求作文。(60分)
请以《做了一回最好的我》为题,写一篇文章。
要求：① 除诗歌外,文体不限；② 不少于600字；③ 文中不得出现真实的人名、校名和地名；④ 书写正确、规范、美观。

答案： 做了一回最好的我
深秋的风卷着落叶掠过操场，红色的塑胶跑道在阳光下泛着微光。我攥紧衣角站在起跑线后，听见心脏在胸腔里擂鼓——这是我第一次站在800米比赛的起点。
"别紧张，跟着自己的节奏跑。"体育委员拍了拍我的肩。我勉强扯出一个笑容，指尖却冰凉。从小体育就是我的软肋，每次跑步测验都落在最后，体育老师总说："你啊，就是缺少一股拼劲儿。"这次运动会，班长硬是把我的名字报了上去，理由是"总要试试突破自己"。
发令枪响的瞬间，我跟着人群冲了出去。风灌进喉咙，带着尘土的气息。第一圈还算顺利，可到了第二圈，双腿像灌了铅似的沉，呼吸变成了撕裂般的疼痛。操场边的加油声模糊成一片嗡嗡的背景音，我看见前面的同学越跑越远，脚下的跑道仿佛永远没有尽头。
"要不放弃吧？"这个念头刚冒出来，就被一阵急促的呐喊压了下去。"加油！别停下！"是班长的声音，她正站在弯道处，手里挥舞着写着"坚持"的纸牌。我抬眼望去，跑道边不知何时站满了同学，他们的脸在阳光下显得格外清晰，每个人都在用力地喊着我的名字。
第三圈的弯道，我几乎是凭着本能在挪动。眼前开始发黑，喉咙里涌上一股铁锈味。突然，我想起上周练习时，体育老师说的话："长跑考验的不是速度，是意志力。你看那些落叶，被风吹着也要往前飘，何况我们还有脚呢？"
对，我有脚，我能跑。
我深吸一口气，重新调整呼吸，把步子迈得小而稳。阳光透过稀疏的梧桐叶，在跑道上投下斑驳的光影。我不再去看前面的人，只是盯着自己的鞋尖，数着"一二一"的节拍。汗水顺着额角滑落，滴在跑道上晕开小小的深色圆点，那是我从未有过的坚持的印记。
最后一百米的直道，我听见全场的呐喊声汇成了浪潮。不知哪来的力气，我猛地加快了脚步。胸口的疼痛变成了燃烧的火焰，推着我向前冲去。当我跌跌撞撞地冲过终点线时，班长和几个同学立刻围了上来，扶住几乎瘫软的我。
"你做到了！"班长递来水，眼里闪着惊喜的光。我弯着腰大口喘气，喉咙又干又痛，却忍不住笑了起来。成绩单上，我的名字后面写着"第八名"，不算优秀，却是我从未达到过的高度。
夕阳把我们的影子拉得很长，秋风卷起地上的落叶，在跑道上打着旋儿。我望着红色的跑道，突然明白：所谓"最好的我"，不是超越别人，而是战胜那个总想退缩的自己。就像此刻，我虽然不是跑得最快的，却是跑得最坚定的——这一次，我终于做了一回最好的我。