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P77—P78 探究与分享
- 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助?
示例 因为小俊不仅意识到自己存在心理问题,而且想通过寻求专业的帮助积极地解决问题,改善自己的心理状态,促进心理健康。
- 你有哪些调节自身状态的好办法?
示例 找朋友聊天、和父母诉说心事、做一些自己喜欢的事、适当地做一些运动等都可以帮助我们调节自己的状态。
- 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助?
示例 因为小俊不仅意识到自己存在心理问题,而且想通过寻求专业的帮助积极地解决问题,改善自己的心理状态,促进心理健康。
- 你有哪些调节自身状态的好办法?
示例 找朋友聊天、和父母诉说心事、做一些自己喜欢的事、适当地做一些运动等都可以帮助我们调节自己的状态。
答案:
1.
小俊主动到学校心理咨询室寻求老师专业帮助的原因:小俊认识到自己存在心理困扰,并主动采取行动,希望通过专业指导有效解决问题,维护自身心理健康。
2.
调节自身状态的办法:
(1)与朋友交流沟通;
(2)向父母倾诉;
(3)培养兴趣爱好;
(4)进行适度体育锻炼。
小俊主动到学校心理咨询室寻求老师专业帮助的原因:小俊认识到自己存在心理困扰,并主动采取行动,希望通过专业指导有效解决问题,维护自身心理健康。
2.
调节自身状态的办法:
(1)与朋友交流沟通;
(2)向父母倾诉;
(3)培养兴趣爱好;
(4)进行适度体育锻炼。
判断下列观点的正(√)误(×)。
1. 良好的生命状态就是身体健康。( )
2. 心理健康是指没有心理疾病。( )
3. 成长的道路不会总是鲜花铺路,也会有一些坎坷和泥泞。( )
1. 良好的生命状态就是身体健康。( )
2. 心理健康是指没有心理疾病。( )
3. 成长的道路不会总是鲜花铺路,也会有一些坎坷和泥泞。( )
答案:
1. × 2. × 3. √
(2023·北京中考改编题)某班同学围绕“生命”的话题展开讨论。

运用“生命”的相关知识,谈谈上述情境给你的启示。
参考答案 首先,要增强安全意识、风险意识,觉察潜在的威胁生命安全的因素,不因好奇去做一些危险的事情,也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险,方能平安生活。其次,要滋养心灵,不断丰富自己的精神世界,学知识、长见识,在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。最后,还要敬畏生命,关爱他人的生命。我们既要珍惜自己的生命,也要关爱他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关怀和善待他人。
解析 本题围绕本册书第三单元的相关内容,对“生命”的有关知识进行了综合性考查。结合三位同学的表述,本题可以从增强安全意识、滋养心灵和敬畏生命等方面谈具体的启示。
运用“生命”的相关知识,谈谈上述情境给你的启示。
参考答案 首先,要增强安全意识、风险意识,觉察潜在的威胁生命安全的因素,不因好奇去做一些危险的事情,也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险,方能平安生活。其次,要滋养心灵,不断丰富自己的精神世界,学知识、长见识,在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。最后,还要敬畏生命,关爱他人的生命。我们既要珍惜自己的生命,也要关爱他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关怀和善待他人。
解析 本题围绕本册书第三单元的相关内容,对“生命”的有关知识进行了综合性考查。结合三位同学的表述,本题可以从增强安全意识、滋养心灵和敬畏生命等方面谈具体的启示。
答案:
上述情境给我以下启示:
1. 要增强安全意识、风险意识,觉察潜在威胁生命安全的因素,不盲目触碰危险领域,远离危险以平安生活。
2. 要滋养心灵,丰富精神世界,学知识、长见识,在生活实践中扩展阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。
3. 要敬畏生命,关爱他人生命,谨慎对待生命关系、处理生命问题,尊重、关怀和善待他人。
1. 要增强安全意识、风险意识,觉察潜在威胁生命安全的因素,不盲目触碰危险领域,远离危险以平安生活。
2. 要滋养心灵,丰富精神世界,学知识、长见识,在生活实践中扩展阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。
3. 要敬畏生命,关爱他人生命,谨慎对待生命关系、处理生命问题,尊重、关怀和善待他人。
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