《2025年随堂同步练习八年级语文上册人教版》

(乙)阅读下文,回答问题。(9分)
做好自己健康的“第一责任人”
王陇德
①近年来,诸如糖尿病、高血压、肿瘤等慢性病,成了威胁我国人民健康的重要因素。世界卫生组织研究表明,生活方式是人类健康最大的影响因素,占60%

左

右

。根据我国疾病负担归因危险度分析,不良生活方式因素已经占到了58%。
②健康管理是一种低成本、高产出的战略投入。针对现阶段我国居民的主要健康问题,“三减三健”提出了针对性措施,具体包括减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼六个要素。目前我国健康管理工作已经进入实施阶段。
③首先,预防“靶点”要前移,把健康教育列入中小学课堂,培养健康理念和卫生习惯要从娃娃抓起。如今,我国居民体重超标的趋势已经体现在儿童中。研究表明,超重和肥胖儿童中,30%患高血压,43%患血脂异常,67%患糖尿病和空腹血糖受损,16%有脂肪肝。儿童高血压和肥胖都会加重心脏负荷,导致心室肥厚,给儿童健康带来双重损害。
④其次,随着现代生活节奏的加快,很多年轻人因为生活压力过大,染上了熬夜、缺乏运动、经常吃快餐、酗酒等不良生活习惯,对身体损害很大。因此,要加大健康宣传力度,促进国民形成良好的生活方式,改善膳食结构,加强体育锻炼。
⑤再次,要加强社区营养工作,织密健康防护网。优质的社区营养与健康管理服务有很多,如社区营养不良的筛查、老年人肌肉衰减的评估,甚至糖尿病、血脂异常、癌症患者的营养支持与管理等。
⑥最后,要防控危险因素,提高烟草、酒类等产品的税收和价格,减少加工食品含盐量或使用低钠盐等。
⑦每个人都要做自己健康的第一责任人。
(摘编自《光明日报》)
13. 我国健康管理工作具体有哪几项实施步骤？(4分)______
14. 第①段中加点的词语“左右”能否删去？为什么？(2分)______
15. 第③段画线句运用了什么说明方法？有什么作用？(3分)______

答案： 13. 首先，预防“靶点”要前移，把健康教育列入中小学课堂，培养健康理念和卫生习惯要从娃娃抓起；其次，要加大健康宣传力度，促进国民形成良好的生活方式，改善膳食结构，加强体育锻炼；再次，要加强社区营养工作，织密健康防护网；最后，要防控危险因素，提高烟草、酒类等产品的税收和价格，减少加工食品含盐量或使用低钠盐等。
14. 不能。“左右”表示估测，说明生活方式对人类健康的影响因素接近或稍高于60%，如删去与事实不符。“左右”体现了说明文语言的准确性、严密性。
15. 列数字。列举科学准确的数字，具体说明儿童体重超标和患病情况严重，有力地说明了把健康教育列入中小学课堂，培养健康理念和卫生习惯要从娃娃抓起的必要性。