《2025年学霸组合训练七年级语文上册人教版》

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【材料一】情绪管理对于正处于身心巨变阶段的青少年来说非常重要。谢瑞琦针对某地区近五百名13~20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：
当前青少年的情绪类型，绝大多数时候还是属于平和、喜悦的积极情绪，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%。此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放型的负面情绪要多于女生；而女生的内敛型的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。
以下为调查问卷的统计结果：

(数据来源：谢瑞琦《青少年情绪现状调查及对策研究》)
【材料二】教育学专家万文昌：学校要正视心理健康教育，尤其是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。
社会工作学者许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。
【材料三】心理学家开展了一系列挖掘积极心理潜能、培养积极心理情绪、获得积极情绪体验的研究，找到了一些调控负面情绪的有效方法：
意识到自己性格的不足。意识不到自己性格不足的人，在与人产生矛盾时，总是认为对方性格有缺陷，所以，要反思自己性格的不足。只有认识到自己性格的不足，才能积极正视并加以修正，从而冷静看待别人的行为和自己的行为，这样才容易摆脱负面情绪。
写下自己的情绪。无法或者不方便向别人倾诉时，可以把自己的烦恼点记录下来，这也是缓解负面情绪的一种好方法。通过记录情绪，梳理让自己感到快乐和难过的事情，多做能令自己高兴的事，再想办法去解决烦恼的事。
多建立几根支柱。在遭受负面情绪时，如果只有一根支柱，一旦这唯一的支柱倒塌，整个人就会随之崩溃。如果建立的支柱多几根，就可以通过其他支柱来转移注意力和化解负面情绪，这些支柱可以是自己的兴趣爱好，可以是自己与家人、朋友间的亲密感情，可以是某种健康的娱乐活动等。
主动向正能量靠拢。多关注充满正能量的人或事，常和积极向上的人一起进步，自己也会不知不觉充满正能量。因此，要主动接近积极向上的人，多观察他们的行为，多向他们学习。同时，多做对自己或对别人有意义的事，在成就感中体验积极力量带来的愉悦与幸福。
【材料四】苏轼一生多次遭受排挤和贬谪，却不曾被负面情绪击倒。他被排挤出京，做杭州通判时，与佛印结为好友。佛印心胸开阔，为人豁达，二人留下了许多逸闻趣事。后被贬黄州，做了有职无权的团练副使，他写了不少诗文来排遣心中的苦闷。被贬惠州后，苏轼利用空闲时间，探索岭南风光，亲自尝试酿酒，生活丰富多彩。被贬儋州后，他采草药，兴学堂，造福乡民，把儋州当作自己的第二故乡。
学校要求各班以“青少年情绪健康”为主题出一期黑板报，你们班搜集了一些相关材料，准备参与活动。
5. 小语同学把材料一的内容进行总结，写到黑板报的“青少年情绪概括”一栏，请你指出小语总结的不正确的一项(3分)(C)
A. 受调查的青少年中，虽然焦虑、无聊、烦躁等负面情绪较为普遍，但平和、喜悦的积极情绪仍占据主流。
B. 受调查的青少年中，男生的奔放型的负面情绪多于女生；反之，男生的内敛型的负面情绪则少于女生。
C. 受调查的青少年中，较少部分同学会对周围环境产生不适，极少部分同学认为自己“很少情绪低落”。
D. 受调查的青少年中，大部分同学会因为成绩下降、学业不顺利和人际交往中的矛盾冲突等产生负面情绪。
6. 同学们根据材料二和材料三，从不同角度为黑板报的“提高青少年的情绪管理能力”一栏提出了三条建议：
①学校应开设与情绪管理有关的课程,做好学生情绪管理的教育工作;(1分)②父母应加强对孩子的心理关怀,适度干预孩子的生活,营造和谐、融洽的家庭氛围;(1分)③青少年应加强自我认知和情绪记录,培养健康的兴趣爱好,多结交积极阳光的朋友。(2分)(4分)
7. 小文提议在黑板报上设立“古人情绪调节有办法”的栏目，请你结合材料三、材料四，以苏轼为例填写该栏目的内容。(3分)
①写下自己的情绪。苏轼被贬黄州时通过写诗文来排遣心中的苦闷。②多建立几根支柱。苏轼做杭州通判时通过结交好友疏解情绪,被贬惠州时利用闲暇时间探索岭南风光,亲自酿酒,培养兴趣爱好。③主动向正能量靠拢。苏轼与心胸开阔、为人豁达的佛印结为好友;在儋州采草药,兴学堂,造福乡民,通过做一些有意义的事,感受积极力量,摆脱负面情绪。(共3分,每点1分,②③点能用多个事例进行说明方可得满分)
8. 以下是某班最新一期黑板报的内容“个人情绪快速调节小贴士”，请你结合上述材料，从内容和形式的角度说说它的妙处。(4分)


小贴士运用了漫画的形式,配以简洁的文字,形象、生动、直观地表现情绪调节的办法,更具吸引力,能够让同学们的记忆更加深刻;(2分)漫画选取的“与朋友交流”“听音乐”“做运动”“深呼吸”这四种个人快速调节情绪的有效方法,贴近生活,简单易操作,能够让学生在产生不良情绪时快速想起并加以运用。(2分)

答案： 5.C(3分)
【解析】本题考查材料和图表信息的解读。C项错误,定位至材料一的柱状图表,由柱状图表信息可知,本图表统计的是“青少年负面情绪产生的原因”。对图表的正确解读应是“对周围环境不适应”而产生负面情绪的青少年较少,而不是“较少部分同学会对周围环境产生不适”。
6.①学校应开设与情绪管理有关的课程,做好学生情绪管理的教育工作;(1分)②父母应加强对孩子的心理关怀,适度干预孩子的生活,营造和谐、融洽的家庭氛围;(1分)③青少年应加强自我认知和情绪记录,培养健康的兴趣爱好,多结交积极阳光的朋友。(2分)
7.①写下自己的情绪。苏轼被贬黄州时通过写诗文来排遣心中的苦闷。②多建立几根支柱。苏轼做杭州通判时通过结交好友疏解情绪,被贬惠州时利用闲暇时间探索岭南风光,亲自酿酒,培养兴趣爱好。③主动向正能量靠拢。苏轼与心胸开阔、为人豁达的佛印结为好友;在儋州采草药,兴学堂,造福乡民,通过做一些有意义的事,感受积极力量,摆脱负面情绪。(共3分,每点1分,②③点能用多个事例进行说明方可得满分)
8.小贴士运用了漫画的形式,配以简洁的文字,形象、生动、直观地表现情绪调节的办法,更具吸引力,能够让同学们的记忆更加深刻;(2分)漫画选取的“与朋友交流”“听音乐”“做运动”“深呼吸”这四种个人快速调节情绪的有效方法,贴近生活,简单易操作,能够让学生在产生不良情绪时快速想起并加以运用。(2分)