《2025年初中学练案七年级道德与法治上册人教版》

1. 身体健康是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家和民族的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,我们要做自身健康的第一责任人。
2. 爱护身体,应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况,定期进行健康体检,合理利用医疗资源维护自身健康；积极主动获取健康信息,知道生理健康的基本标准,能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适,应及时科学就医。
3. 爱护身体,应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律,注重饮食有节、起居有常、动静结合,杜绝不良嗜好。
4. 爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。我们要参加适宜的体育锻炼,选择适度的运动负荷,提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时,我们磨炼意志,健全人格。

答案： 1. 身体健康；个人；家庭；国家和民族；第一责任人
2. 身体状况；医疗资源
3. 生活方式
4. 锻炼身体；适宜；适度