《2025年评优监测课时作业七年级语文下册人教版》

6. 根据材料一，概括导致中小学生睡眠不足的四个原因。

答案： ① 学业过重挤占睡眠时间；② 校外培训（含线上培训）时间过长；③ 电子游戏沉迷；④ 短视频、直播等娱乐平台占用时间。
解析：从材料一“防止学业过重”“线上培训……监管”“电子游戏……自制力最弱”“短视频、直播等娱乐平台……挤占”提炼。

7. 分析材料二，用简洁的语言概括出三点结论。

答案： ① 睡眠状况好的学生学习成绩更优异；② 睡眠差的学生免疫力低、易患神经衰弱/抑郁、肥胖等健康问题；③ 睡眠不足会导致学生情绪低落、注意力不集中、记忆力变差等认知问题。
解析：从学习成绩、健康状况、认知能力三方面概括表格数据。

8. 根据材料三，说说“清洗”一词在文中的含义及其作用。

答案： 含义：指睡眠时大脑通过血液周期性流出、脑脊液涌入来清除毒素（如β-淀粉样蛋白）的过程。作用：形象解释了睡眠对大脑的重要性，说明睡眠不足无法通过补觉弥补，强调规律睡眠的必要性。
解析：含义结合“血液周期性流出大脑——脑脊液趁机涌入——清除毒素”；作用从说明睡眠重要性角度作答。