《2025年暑假生活指导七年级山东教育出版社》

1. 为了帮助同学们顺利度过青春期,某校设立“心灵信箱”,以下是信箱中收到的两封来信。
信件一：进入初中后,我不喜欢父母干涉自己的事情,有心里话也不愿意对别人讲,不想在别人面前表现自己……可我也希望有人理解和陪伴。这段时间一直这样矛盾着。
信件二：最近我情绪低落,总是走不出数学学习的困境,校园歌手大赛也遭到淘汰。我对自己失去了信心,不知道该怎样证明自己。
老师：你遇到过信件一中类似的问题吗？
我认为：
老师：产生这些问题的原因是什么？
我认为：
老师：怎样才能正确处理这些矛盾心理？
我认为：
老师：信件二中这位同学为什么会对自己失去信心？
我认为：
老师：我们应该如何看待生活中的不如意？
我认为：

答案： 【解析】：本题主要考查青春期的矛盾心理、自信以及如何看待生活中的挫折等相关知识。对于信件一，需要分析青春期闭锁与开放的矛盾及其产生原因和解决方法；对于信件二，要探究失去信心的原因以及正确看待不如意的态度。
【答案】：遇到过（或没有遇到过，根据自身实际情况填写，此处以遇到过为例）。
进入青春期，我们的自我意识不断增强，开始有了独立意识，希望得到尊重和理解，同时又渴望与他人交流，这种心理发展的特点导致了矛盾心理的产生。
可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
因为他在数学学习上遇到困难，校园歌手大赛又遭到淘汰，经历了挫折，没有正确看待这些失败，从而对自己的能力产生了怀疑。
生活中的不如意是正常的，人生难免有挫折。挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，也会使我们获得更加丰富的生活经验。我们要及时调整自己，正确对待挫折，培养面对困难的勇气和坚强的意志，发掘自身的生命力量，战胜挫折。

2. 七年级(1)班为争创优秀班集体,共同研究制定了如下班规：
一、按时到校,不迟到,不早退,不旷课,做好课前准备。
二、上课专心听讲,勤于思考,勇于发表自己的见解。
三、认真预习、复习,按时完成作业,合理安排课余生活。
四、严禁与外班同学接触、打招呼、聊天、借书。
五、不得在课堂上质疑老师,要无条件接受老师的教育。
老师：上述班规中有哪些不合理的地方？
我认为：
老师：不合理的班规还需要遵守吗？
我认为：
老师：请你尝试着修改、完善上述的班规。
我认为：
老师：美好集体应该具备哪些特征？
我认为：
老师：请你为建设我们心目中的美好集体出谋划策。
我认为：

答案： 【解析】：本题主要考查对班规合理性的判断、不合理班规的处理方式、班规的修改完善、美好集体的特征以及建设美好集体的建议。首先，需要依据中学生日常行为规范和集体发展的原则，判断给定班规中不符合实际和不利于学生发展的条款；接着，明确不合理班规不应遵守，因为其违背集体利益和学生成长需求；然后，针对不合理条款进行修改，使其更具科学性和可行性；再阐述美好集体的普遍特征，如民主公正、充满关怀与友爱等；最后，从多个角度提出建设美好集体的具体策略。
【答案】：上述班规中不合理的地方是第四条“严禁与外班同学接触、打招呼、聊天、借书”和第五条“不得在课堂上质疑老师，要无条件接受老师的教育”。
不合理的班规不需要遵守。因为不合理的班规可能会限制学生的正常交往和思维发展，不符合集体成员共同的利益和成长需求。
修改、完善后的班规可以是：四、与外班同学友好交往，文明礼貌，在不影响学习的前提下可以正常打招呼、交流学习心得和借阅书籍。五、上课认真听讲，尊重老师，如有疑问可在合适的时间（如课后或课堂允许时）以恰当的方式向老师提出，与老师共同探讨。
美好集体应该具备的特征有：民主公正、充满关怀与友爱、善于合作、充满活力、有共同的愿景和目标等。
为建设心目中的美好集体，可以：①共同确定集体的愿景和目标，并为之努力奋斗；②共同商定集体的规则与制度内容，发扬民主，让每个人都积极参与其中；③主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉；④各尽所能，发挥所长，为集体贡献自己的智慧和力量；⑤在集体生活中学会关爱他人，互相帮助，营造和谐友爱的氛围。