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二、七选五
根据短文内容,从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项。选项中有两项为多余选项。
Ways to Take More Vegetables into Your Meals
Recently, an increasing number of health problems among people have been reported. Surveys show that most of us get around two to three kinds of vegetables a day, falling far short of the five kinds that nutrition experts advise. 5
● Sneak vegetables into breakfast and lunch.
One reason we don’t get enough vegetables is that many of us consider them merely as a side dish to dinner. 6
● Follow the golden rule.
Half of your dinner plate should be filled with vegetables. 7 This is the perfectly balanced dinner, according to experts.
● 8
Half a cucumber, a whole tomato or a long, fresh carrot are just as pleasant to eat as an apple. It may seem unusual, but who cares? A whole vegetable makes a terrific snack.
● Move your vegetables to the top shelf of the fridge.
As long as they’re bagged properly, they’ll last as well as they would in a vegetable fresh container. 9 In particular, keep quick - to - eat vegetables such as baby carrots, tomatoes and cucumbers as accessible as possible.
● Go exotic.
Every week, try to buy a slightly foreign vegetable, perhaps something that you’ve never eaten before.
A. Eat vegetables like fruit.
B. Take more unusual vegetables.
C. More importantly, now they’ll be seen easily and attractive.
D. Here are some health - boosting ways to take more vegetables into your daily diet.
E. That leaves a quarter of the plate for rice or noodles and a quarter for meat or fish.
F. If you really want to eat more vegetables, you can also eat them at breakfast and lunch.
G. When you want to eat more vegetables, make sure your fridge will be full of vegetables.
根据短文内容,从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项。选项中有两项为多余选项。
Ways to Take More Vegetables into Your Meals
Recently, an increasing number of health problems among people have been reported. Surveys show that most of us get around two to three kinds of vegetables a day, falling far short of the five kinds that nutrition experts advise. 5
● Sneak vegetables into breakfast and lunch.
One reason we don’t get enough vegetables is that many of us consider them merely as a side dish to dinner. 6
● Follow the golden rule.
Half of your dinner plate should be filled with vegetables. 7 This is the perfectly balanced dinner, according to experts.
● 8
Half a cucumber, a whole tomato or a long, fresh carrot are just as pleasant to eat as an apple. It may seem unusual, but who cares? A whole vegetable makes a terrific snack.
● Move your vegetables to the top shelf of the fridge.
As long as they’re bagged properly, they’ll last as well as they would in a vegetable fresh container. 9 In particular, keep quick - to - eat vegetables such as baby carrots, tomatoes and cucumbers as accessible as possible.
● Go exotic.
Every week, try to buy a slightly foreign vegetable, perhaps something that you’ve never eaten before.
A. Eat vegetables like fruit.
B. Take more unusual vegetables.
C. More importantly, now they’ll be seen easily and attractive.
D. Here are some health - boosting ways to take more vegetables into your daily diet.
E. That leaves a quarter of the plate for rice or noodles and a quarter for meat or fish.
F. If you really want to eat more vegetables, you can also eat them at breakfast and lunch.
G. When you want to eat more vegetables, make sure your fridge will be full of vegetables.
答案:
5.D 过渡句 【解析】空格前说调查显示,我们大多数人每天只吃两到三种蔬菜,远远不够营养专家建议的五种。再结合下文给出的小标题可知,D项“以下是一些促进健康的方法,让你在日常饮食中摄取更多的蔬菜”承上启下,符合语境。故选D。
6.F 段尾总结句 【解析】结合本段的小标题可知,本段建议在早饭和午饭时多吃蔬菜。空格前说我们蔬菜的摄入量不够的一个原因是我们只把蔬菜当作晚饭时的配菜。F项“如果你真的想吃更多的蔬菜,你也可以在早饭和午饭时吃”承接上文,符合语境。故选F。
7.E 过渡句 【解析】空格前说餐盘的一半应该用来盛放蔬菜。E项“四分之一的餐盘用于盛放米饭或面条,另外四分之一用于盛放肉或鱼”承接上文。故选E。
8.A 小标题 【解析】空格处是本段小标题。该段说半个黄瓜、一个西红柿,或者一个长长的、新鲜的胡萝卜,吃起来和苹果一样美味。由此可知,A项“像吃水果那样吃蔬菜”可以概括本段主旨,适合做本段小标题。故选A。
9.C 过渡句 【解析】根据本段小标题可知,本段对蔬菜在冰箱里的摆放位置提出建议:把蔬菜放到冰箱顶部的架子上。空格前说这样做会令蔬菜保持更长久的新鲜状态。C项“更重要的是,现在可以使这些蔬菜很容易被看见并且吸引人们的目光”介绍了这样摆放的原因,符合语境。故选C。
6.F 段尾总结句 【解析】结合本段的小标题可知,本段建议在早饭和午饭时多吃蔬菜。空格前说我们蔬菜的摄入量不够的一个原因是我们只把蔬菜当作晚饭时的配菜。F项“如果你真的想吃更多的蔬菜,你也可以在早饭和午饭时吃”承接上文,符合语境。故选F。
7.E 过渡句 【解析】空格前说餐盘的一半应该用来盛放蔬菜。E项“四分之一的餐盘用于盛放米饭或面条,另外四分之一用于盛放肉或鱼”承接上文。故选E。
8.A 小标题 【解析】空格处是本段小标题。该段说半个黄瓜、一个西红柿,或者一个长长的、新鲜的胡萝卜,吃起来和苹果一样美味。由此可知,A项“像吃水果那样吃蔬菜”可以概括本段主旨,适合做本段小标题。故选A。
9.C 过渡句 【解析】根据本段小标题可知,本段对蔬菜在冰箱里的摆放位置提出建议:把蔬菜放到冰箱顶部的架子上。空格前说这样做会令蔬菜保持更长久的新鲜状态。C项“更重要的是,现在可以使这些蔬菜很容易被看见并且吸引人们的目光”介绍了这样摆放的原因,符合语境。故选C。
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