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1. 食物也是一种“燃料”,营养成分在人体细胞里与氧结合,提供细胞组织所需的能量。人体摄入的能量过多或过少都有损于健康,适当运动有益健康。
(1)某种巧克力的营养成分表上标有“每$100g$含能量$2364kJ$”字样,该标识的含义与
(2)小辉同学的质量为$50kg$,正常情况下步行上一层楼需要$12s$,他克服重力做功
(1)某种巧克力的营养成分表上标有“每$100g$含能量$2364kJ$”字样,该标识的含义与
热值
(选填“热量”“内能”或“热值”)的含义类似。(2)小辉同学的质量为$50kg$,正常情况下步行上一层楼需要$12s$,他克服重力做功
1500
$J$,爬楼的功率是125
$W$。(每层楼高$3m$,$g$取$10N/kg$)
答案:
(1) 热值
(2) $1500$;$125$
(1) 热值
(2) $1500$;$125$
2.《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》中指出:要养成健康饮食行为,保持合理膳食结构,能量来源比例为碳水化合物$55\%$、蛋白质$20\%$、脂肪$25\%$,早午晚三餐能量比例为$3:4:3$;应坚持每天运动,保证每天至少$60min$以有氧运动为主的中高强度身体活动。请根据下列表格完成下列习题。(为方便计算,题中数据已简化处理)

注:基础代谢是指人体在清醒、安静、空腹状态下维持心跳、呼吸、体温等基本生命活动所需的最低能量。

注:生物热价是指$1g$营养物质在人体内氧化产生的热量。

(1)九年级男同学小明在一天之内完成了$10min$跳绳、$30min$跑步和$20min$游泳,完成这些运动共计消耗
(2)小明晚上只吃了一块质量为$80g$的方便面作为晚餐,该方便面各营养物质含量如下表所示。此晚餐能够提供

注:基础代谢是指人体在清醒、安静、空腹状态下维持心跳、呼吸、体温等基本生命活动所需的最低能量。
注:生物热价是指$1g$营养物质在人体内氧化产生的热量。
(1)九年级男同学小明在一天之内完成了$10min$跳绳、$30min$跑步和$20min$游泳,完成这些运动共计消耗
2900
$kJ$能量,这一天小明总共需要摄入9400
$kJ$能量才能满足身体的需要。(2)小明晚上只吃了一块质量为$80g$的方便面作为晚餐,该方便面各营养物质含量如下表所示。此晚餐能够提供
1800
$kJ$能量,不能
(选填“能”或“不能”)达到他这一天所需总能量的$30\%$。营养物质供能比例不合理
(选填“合理”或“不合理”),脂肪
(填营养物质名称)摄入过多了。(假设营养物质在人体内氧化产生的热量被人体完全吸收)
答案:
(1) $2900$,$9400$
(2) $1800$,不能,不合理,脂肪
(1) $2900$,$9400$
(2) $1800$,不能,不合理,脂肪
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