《2025年长江作业本同步练习册七年级道德与法治上册人教版》

17. 【爱护身体 滋养心灵】
七年级(1)班举行了以“滋养心灵,保持身心健康”为主题的团队活动,邀请你一起参与下列活动。
活动一【演讲比赛】
(1)如果你是这次主题活动的演讲者,请运用“滋养心灵”的有关知识,列出你的演讲提纲。
活动二【倡议践行】
(2)请你拟订一份“健康生活方式”的倡议书,号召全校同学做自己健康的第一责任人。
| 倡议书 |
| 亲爱的同学们： |
| 为了树立健康意识,学习和传播科学、健康的理念与知识,重视自身的心理健康,守护他人的身体健康,特向同学们发出以下倡议： |
| 一、______ |
| 二、______ |
| 三、______ |
| 让我们携手共进,人人养成健康的生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！ |
| 七年级(1)班 |
| 2025年××月××日 |

答案：
(1)①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。②滋养心灵，需要我们保持心理健康。③滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
(2)示例：控盐、控油、控糖，合理膳食；每天坚持运动一小时，提高身体素质；培养兴趣爱好，保持积极心态等。