《2025年长江作业本同步练习册七年级道德与法治上册人教版》

6. 只有保持身心健康,我们才能更好地感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态。保持身心健康,既要爱护身体,又要滋养心灵。下列选项中属于滋养心灵的是( )
①积极参加学校心理健康知识竞赛 ②寒暑假期间注意饮食,适当锻炼
③周末去敬老院参加志愿服务活动 ④参加逃生演练,掌握自救自护技能

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案： B

7. 某中学开设了丰富多彩的社会实践课程,这些课程深受同学们喜爱。
|◆话剧表演课上,同学们自编剧本上台演出|
|◆手工课上,同学们制作自己喜欢的各种小动物工艺品|
|◆美术课上,同学们在校园的井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案|
社会实践课程的开设有助于同学们( )
①提升审美水平,放弃物质生活 ②锻炼身体,提高协调能力
③增加生活阅历,提升人生境界 ④滋养心灵,丰富精神世界

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案： D

1. 【爱护身体 健康成长】
少年强则国强！青少年的身体状况关乎个人成长和家庭幸福,关乎国家未来和民族希望,关乎中华民族伟大复兴。为了增强同学们的生命安全与健康意识,某中学对本校学生进行了一次问卷调查,部分调查结果如下图所示。

(1)以上调查结果说明了哪些问题？
2024年5月8日,国家疾病预防控制局发布的《学生常见病多病共防技术指南》指出,近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等为当前学生群体的常见病,必须系统地进行防控。
(2)请就初中生在日常生活中如何预防当前学生群体的常见病,提出具体可行的建议。(回答三点即可)

答案：
(1)①该校有不少同学有着不良的生活习惯,如不按时吃早饭、熬夜、不坚持锻炼身体等。②该校有不少同学健康意识淡薄,增强同学们爱护身体的意识已迫在眉睫等。
(2)①注意保护视力,如按时认真做眼保健操。②合理饮食,均衡营养,不吃垃圾食品。③端正坐姿、站姿、行姿。④加强体育锻炼。⑤坚持有规律的作息,保证充足的睡眠等。