《2025年同步学习目标与检测七年级道德与法治下册人教版》

5. 浙江台州某高校内发生一起汽车冲撞行人的恶性事件，肇事者张某被警方刑事拘留。据查，此前肇事者张某疑因挂科不能按时毕业，便在班级群里发言：“反正我今年不毕业，我想不开了，我就随机挑选‘幸运观众’，遇到我也算你倒霉！”材料告诫我们( )
①要学会管理自己的情绪 ②做自己情绪的主人 ③开车撞人都会刑事拘留 ④避免产生消极情绪
A. ①②
B. ①③
C. ②④
D. ③④

答案： A

6. 下列“情境”与“观点解读”不一致的是( )
|选项|情境|观点解读|
$|--|--|--|$
$|A|$小艺因为一点小事和同学发生了冲突，气得暴跳如雷|青春期的情绪反应强烈|
$|B|$小琳看到电影中失去亲人痛哭的场景，眼角也不禁湿润起来|人的情绪会相互感染|
$|C|$得知父亲被单位解聘，小丽闷闷不乐，她来到公园散步，心情好了很多|用注意转移法调节情绪|
$|D|$小森一次小测验没有考好，于是安慰自己这次没有考好没有关系，下次一定努力，然后他冷静分析，改正错题，心里舒坦多了|用合理宣泄法调节情绪|

答案： D

7. 小泉听到邻居家不时传来婴儿的哭闹声，感到烦躁极了。他要管理好情绪，以下路径合理的是( )
①缓解自己的不良情绪 ②用合理的方式表达情绪 ③认识自己的情绪
A. ①→③→②
B. ②→③→①
C. ①→②→③
D. ③→②→①

答案： D

8. 在一次数学考试中，小单得了100分，他兴奋地四处炫耀：“我得了100分！”而他的同桌小花却默默地低下了头，因为她在数学考试中失利了。班长提醒小单要注意情绪表达方式，他却说：“表达情绪是我自己的事，你管不着！”
运用所学知识对小单的行为进行点评。

答案： ①小单的说法错误，我们要学会合理表达情绪。②人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。③只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。④我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。

9. 为了帮助七年级的学生顺利度过青春期，某校开展了“青春向上·宝贝加油”家长寄语活动。请你欣赏下列“爱的寄语”，运用道德与法治相关知识回答问题。
|寄语对象|寄语内容|
$|--|--|$
|林林|林林，你逐步长大，妈妈希望你能明白，不是高兴就可以笑，不是伤心就可以哭。|
|明明|明明，在遇到不顺心的事情心里烦躁时，我认为你可以……爸爸祝愿你开心快乐！|
|东东|东东，因为考试成绩不理想，你把试卷撕了，最近吃不下饭、睡不着觉，妈妈很担心！|

$(1)“$不是高兴就可以笑，不是伤心就可以哭。”妈妈希望林林明白什么道理？
(2)因考试不理想而将试卷撕了，这样做可以吗？这带给我们怎样的启示？
(3)爸爸有哪些“金点子”让明明变得快乐？

答案：
(1)妈妈希望林林明白的道理是情绪是可以管理的，要管理好情绪，做自己情绪的主人。
(2)不可以。①我们要学会认识自己的情绪，明确情绪背后的真实需要和现实原因，并在此基础上学会解决问题。②我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪。
(3)有注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等调节情绪的方法。