《2025年绩优学案七年级道德与法治上册人教版》

1. 守护生命要关注自己的身体。下列选项中能体现对生命负责任的做法是( )

A.爱护身体,适量户外运动
B.遭遇雷雨天气时,站在大树下躲雨
C.为增强身体抵抗力,多接触有害物质
D.热爱户外运动,到池塘、江河里游泳

答案： A

2. 现在体育课“花样翻新”：踢毽子、踩高跷、抖空竹、舞龙舞狮等中华传统体育项目惊喜亮相,武术操、网球操、啦啦操等自创课程“百花齐放”。“花样翻新”的体育课有利于( )

A.发展体育事业,提高竞技水平
B.保持乐观心态,消除负面情绪
C.激发锻炼热情,增强学生体质
D.继承传统文化,促进文化交流

答案： C

3. (2023·陕西中考)《中国血脂管理指南(2023)》显示,我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势,检出率高达20.3%至28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们,在日常生活中应做到( )
①管住嘴,高脂食品要控制 ②迈开腿,体育活动要参与 ③常洗澡,卫生习惯要养成 ④多喝水,含糖饮料要少喝

A.①③④
B.①②③
C.②③④
D.①②④

答案： D

4. 2024年春晚歌曲《健康到到令》以青年人流行的健身方式“八段锦”为表现形式,传递健康赢得未来的理念。为健康加分,为生活添彩！为健康加分,我们要( )
①规律作息,保证充足的睡眠 ②关心身体状况,定期做身体检查 ③合理膳食,多吃肉少吃蔬菜 ④增强体质,进行高强度锻炼

A.①②
B.②③
C.③④
D.①④

答案： A

5. 下图是中学生小秦在“生活方式小调查”问卷中的回答。
```
生活方式小调查
(1)你每天都吃早餐吗？ (C)
A.每天都吃 B.经常吃
C.偶尔吃 D.基本不吃
(2)你选择食物的原则是什么？(A)
A.喜欢吃的 B.营养均衡的
C.无所谓
(3)你是否有自觉锻炼的习惯？(B)
A.有 B.没有 C.说不好
……
```
据此,你给他的建议是( )
A. 爱护身体,养成健康的生活方式
B. 守护生命,掌握自救自护方法
C. 敬畏生命,和他人生命休戚与共
D. 随心所欲,自己喜欢的就是最好的

答案： A