《2025年绩优学案七年级道德与法治上册人教版》

情境导入
4月7日是世界卫生日,国家卫生健康委将我国2024年的宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。世界卫生日,我们要做自己健康的第一责任人,那么我们该怎么做呢？每周再忙也要坚持运动至少3次,每次至少30分钟；保障每天7到8小时的睡眠时间；享受健康带来的身体放松,合理膳食、适量运动、心理平衡。
任务驱动
(1) 为什么国家卫生健康委将我国2024年的宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”？
(2) 根据相关倡议,结合所学知识,说一说我们还能怎样促进身体健康。

答案：
(1)
答：①健康是每个人幸福生活的基础，是个人生存和发展的重要保障；②每个人都是自己健康的第一责任人，提升健康素养有助于个人更好地维护自身健康；③“人人享健康 共同促健康”主题能增强公众健康意识，形成全民关注健康、促进健康的良好氛围，推动健康中国建设。
(2)
答：①养成良好用眼习惯，保护视力，定期检查眼睛；②保持正确坐姿和站姿，预防脊柱弯曲异常；③不抽烟不喝酒，远离毒品；④注意个人卫生和环境卫生，预防传染病；⑤定期进行体检，及时了解身体状况。