《2025年绩优学案七年级道德与法治上册人教版》

1. 为什么要滋养心灵？
(1) 良好的生命状态既需要健康的身体,也需要______和丰富的精神。
(2) 拥有健康、和谐的______,是我们幸福生活的重要支柱。

答案：
(1)健康的心理
(2)内心世界

2. 怎样滋养心灵？
(1) 滋养心灵,需要我们保持______。
(2) 滋养心灵,需要我们不断丰富自己的______。

答案：
(1)心理健康
(2)精神世界

3. 什么是心理健康？心理健康具体有哪些表现？
(1) 含义：心理健康是一种______的心理状态。
(2) 表现：个人具有生命的活力、积极的______、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。

答案：
(1)良好而持续
(2)内心体验

4. 怎样保持心理健康？
(1) 在日常生活中,主动学习______,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助,都有助于我们改善心理状况,促进心理健康。
(2) 保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强______。要对自己的行为和目标有清醒的认识,以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜______。

答案：
(1)心理健康知识
(2)生命韧性 挫折和困难

5. 怎样不断丰富自己的精神世界？
(1) 我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的______。
(2) 要在生活实践中扩展______,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。

答案：
(1)底气与能力
(2)生活阅历