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一 糖类、脂质、蛋白质的作用
1. 食物中含有糖类、脂质、蛋白质、____、____和____等六类营养物质。
2. 糖类、脂质和蛋白质都是组成____的主要有机物,并且能为生命活动提供____。其中,____是重要的能源物质;____(脂质的一种)是人体重要的备用能源物质;____是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开它。
1. 食物中含有糖类、脂质、蛋白质、____、____和____等六类营养物质。
2. 糖类、脂质和蛋白质都是组成____的主要有机物,并且能为生命活动提供____。其中,____是重要的能源物质;____(脂质的一种)是人体重要的备用能源物质;____是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开它。
答案:
1. 水 无机盐 维生素
2. 细胞 能量 糖类 脂肪 蛋白质
2. 细胞 能量 糖类 脂肪 蛋白质
二 水和无机盐的作用
1. 水是人体细胞的主要成分之一,占人体体重的____。人体的各项生命活动,离开水都无法进行。人体内的____以及____等废物,都要借助水才能运输。
2. 无机盐的作用____。例如,含钙的无机盐是____和牙的重要组成成分。
1. 水是人体细胞的主要成分之一,占人体体重的____。人体的各项生命活动,离开水都无法进行。人体内的____以及____等废物,都要借助水才能运输。
2. 无机盐的作用____。例如,含钙的无机盐是____和牙的重要组成成分。
答案:
1. 60%~70% 营养物质 尿素
2. 多种多样 骨
2. 多种多样 骨
三 维生素的作用
1. 特点
维生素不是人体细胞的____,不能为人体提供____,人体对它们的需求量____,但是它们能参与很多生理过程,其作用是其他营养物质不能代替的。人体一旦缺乏维生素,____就会受到影响,甚至患病。
2. 几种维生素缺乏时的表现及其食物来源
续表
注意:植物性食物不含维生素$A$,但绿叶蔬菜、水果和胡萝卜等食物中含有胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化成维生素$A$。
微思考1 小李同学因缺乏某种营养物质而夜晚看不清东西,你认为他最可能缺乏什么?请简要分析。
微思考2 脚气病是脚气吗?为什么?
1. 特点
维生素不是人体细胞的____,不能为人体提供____,人体对它们的需求量____,但是它们能参与很多生理过程,其作用是其他营养物质不能代替的。人体一旦缺乏维生素,____就会受到影响,甚至患病。
2. 几种维生素缺乏时的表现及其食物来源
续表
注意:植物性食物不含维生素$A$,但绿叶蔬菜、水果和胡萝卜等食物中含有胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化成维生素$A$。
微思考1 小李同学因缺乏某种营养物质而夜晚看不清东西,你认为他最可能缺乏什么?请简要分析。
微思考2 脚气病是脚气吗?为什么?
答案:
1.主要成分 能量 很小 生长发育
2.夜盲症 神经炎 巨幼红细胞贫血 坏血病 佝偻病 骨质疏松症
微思考1 提示 维生素A。缺乏维生素A易导致人患夜盲症,因而夜晚看不清东西。
微思考2 提示 脚气病不是脚气。脚气病是由于缺乏维生素B₁,造成中枢神经和心血管损害,表现为感觉和运动障碍、肌力下降等。脚气(足癣)是由真菌感染引起的皮肤损害。
2.夜盲症 神经炎 巨幼红细胞贫血 坏血病 佝偻病 骨质疏松症
微思考1 提示 维生素A。缺乏维生素A易导致人患夜盲症,因而夜晚看不清东西。
微思考2 提示 脚气病不是脚气。脚气病是由于缺乏维生素B₁,造成中枢神经和心血管损害,表现为感觉和运动障碍、肌力下降等。脚气(足癣)是由真菌感染引起的皮肤损害。
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