《2025年快乐导练七年级道德与法治上册人教版》

爱护身体的原因、做法
|原因|(1)身体是生命存在的物质基础。(2)身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展。(3)爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,我们要做自身健康的第一责任人。|
|做法|(1)应当关注自己的身体状况。(2)应当养成健康的生活方式。(3)应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。|

答案： 原因
(1)物质基础；
(3)负责任；做法
(2)健康

七年级学生小伟很喜欢打篮球,为此经常不吃饭。一天,他在打球时突然晕倒,经治疗才转危为安。小伟的经历警示我们要(A)
A.守护生命安全,养成健康生活方式
B.增强劳动意识,提高生活实践技能
C.放弃兴趣爱好,避免剧烈体育运动
D.注重养护精神,厚植爱国主义情感

答案： 【方法点拨】本题考查保持身心健康的相关知识。小伟经常不吃饭,在打球时突然晕倒,经治疗才转危为安,警示我们要爱护身体,养成健康生活方式,故A项正确。BD两项说法在题干中没有体现,故排除。“放弃兴趣爱好”说法有误,应该养成良好的生活习惯,故C项错误。本题选A。

【判断对错。如错误,请把错误地方画上横线并加以改正。】
1. 身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量。(√)
2. 健康很重要,偶尔熬夜对身体健康没有影响。(×（偶尔熬夜对身体健康没有影响——偶尔熬夜也会对身体健康产生影响）)
3. 养成健康的生活方式,需要自觉自律,杜绝不良嗜好。(√)
4. 我们要参加适合自己的体育锻炼,选择高强度的运动负荷,提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力。(×（选择高强度的运动负荷——选择适度的运动负荷）)
5. 在锻炼身体前,可以做一些轻松的热身运动,如快跑、伸展运动等。(×（快跑——慢跑）)

答案： 1.√
2.×（偶尔熬夜对身体健康没有影响——偶尔熬夜也会对身体健康产生影响）
3.√
4.×（选择高强度的运动负荷——选择适度的运动负荷）
5.×（快跑——慢跑）