《2025年名师测控四年级科学上册教科版》

1.“6～10岁学龄儿童平衡膳食宝塔”底端的食物是( )。

A.面包、馒头、米饭
B.牛肉、鱼肉、鸡蛋
C.花生、核桃、芝麻

答案： A

2.下面三种食物,一天中应吃的食物从多到少的排序应当是( )。

A.谷物类、豆制品、水产品
B.谷物类、果蔬类、豆制品
C.畜禽肉、果蔬类、谷物类

答案： B

3.根据“6～10岁学龄儿童平衡膳食宝塔”,我们每天要控制( )食物的摄入,它的量不要超过25克。

A.油脂类
B.鱼虾、肉蛋类
C.谷类

答案： A　解析:根据“6~10岁学龄儿童平衡膳食宝塔”，油脂类食物每天的摄入量应为20~25克。

4.小胖最近减肥,下列做法中正确的是( )。

A.到药店买减肥药
B.尽量少吃或不吃食物
C.进行适当的体育锻炼与合理的膳食

答案： C

5.妈妈为小志准备了丰盛的早餐,有白粥、鸡蛋、米粉。根据“平衡膳食宝塔”,妈妈还应增加的食物是( )。

A.牛奶
B.面包
C.蔬菜沙拉

答案： C

6.下面的午饭中合理的是( )。

A.牛肉、鱼肉、鸡蛋汤、米饭
B.牛肉、土豆丝、紫菜汤、米饭
C.咸菜、酸菜、冬瓜汤、米饭

答案： B　解析:根据“平衡膳食宝塔”，饮食需要荤素搭配，粗细粮搭配。A选项缺少素菜，C选项缺少荤菜。

7.下列有助于我们保持长期均衡营养的做法是( )。

A.我最喜欢吃薯条了,我要天天吃
B.早上不吃早餐,中餐和晚餐多吃点补充回去
C.没有一种物质包含人体所需的全部营养,所以我不可以挑食

答案： C

1.我们能从“平衡膳食宝塔”中的各种食物中获取______,这些食物必须合理______,以保障我们的身体健康。

答案： 营养　搭配

2.“平衡膳食宝塔”下一层食物的食用量要______上一层食物的食用量。(填“大于”“小于”或“等于”)

答案： 大于

3.青少年每天应比成年人多摄取一点含______的食物,这些食物在“平衡膳食宝塔”从下往上数的第______层和第______层。

答案： 蛋白质　三　四