《2025年优秀生快乐假期每一天全新暑假作业本七年级合订本延边人民出版社》

二、材料分析题
七年级学生小辉，一直以来数学成绩不太好。每次考试前他都非常紧张，觉得自己肯定考不好。在课堂上，他即使知道答案也不敢举手回答问题，害怕答错被同学笑话。他很羡慕那些数学成绩好的同学，认为自己天生就不是学数学的料。
1. 请分析小辉存在的问题。
2. 针对小辉的问题，你有什么建议帮助他培养自信？

答案： 1. 小辉存在的问题是自卑心理严重。他对自己的数学学习能力缺乏信心，过度紧张焦虑，不敢在课堂上表达自己，并且将成绩不好归结为天生不适合学数学，没有正确认识自己，也没有积极寻找解决问题的方法。
2. 建议：①找准定位，扬长避短。让小辉正确认识自己，看到自己在数学学习中的优点，肯定自己的努力和进步。②专注当下，积极行动。制订合理的学习计划，明确目标，从基础知识开始巩固，逐步提高数学能力，通过取得小的进步来增强自信。③勇于探索，增强底气。鼓励他积极参与课堂互动，即使回答错误也不要害怕，把每次回答问题都当作锻炼自己的机会。④引导他进行积极的自我暗示，在考试前告诉自己“我已经做好了准备，我可以发挥出自己的水平”。

【百善孝为先】父母对子女的养育之恩，值得子女一辈子去回报。请在下列选项中任选一项或多项去完成，把它记录在自己的日记本上，并且谈谈自己的感受。
|我的选择|
|----|
|参考选项|(1)写一封感恩信，制作一张感恩贺卡向父母表达温馨的祝福。
(2)和父母进行一次交心的谈话。
(3)给父母捶捶背。
(4)帮助打扫家里的卫生。
(5)为父母表演擅长的节目，如唱歌、跳舞，让父母开心。|
|我的感受| |

答案： 我选择
(3)给父母捶捶背。今天晚上，我让父母坐在沙发上，我轻轻地给他们捶背。一开始我手法不太熟练，力度也不太好把握，但父母一直鼓励我。在捶背的过程中，我发现父母的背不像我想象中那么挺拔了，还有些僵硬，我突然意识到他们为这个家付出了太多，每天辛苦工作，身体都有些劳损了。捶完背后，父母脸上露出了欣慰的笑容，还夸我长大了。我心里既开心又有些愧疚，开心的是我能让父母感到舒服，愧疚的是我平时很少关注他们的辛苦。以后我一定要多关心他们，多为他们做一些力所能及的事情。