《2025年优质课堂导学案七年级道德与法治上册人教版》

在直面挫折，增强生命韧性的学习中，某校七年级道德与法治课上老师给同学们呈现了一组漫画的首尾两张。

（1）结合首尾两张漫画，发挥想象，补充漫画中缺少的内容（文字、图画皆可）。
（2）在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？
（3）请你分享一个有关应对挫折的心理学方法，比如如何管理压力、如何调节负面情绪、如何重建自信等。

答案：
(1)答：文字示例：成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难，努力跨越“这道坎”。
(2)答：感人故事：爱迪生面对几千次实验失败而不气馁，最后发明电灯；贝多芬失聪，却坚持创作《第五交响曲》等。收获：生活中的挫折是我们生命成长的一部分，面对挫折，我们不应该自暴自弃，而应不断发掘自己的生命力量，我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，勇敢战胜挫折。
(3)答：示例：如何调节负面情绪：①正视负面情绪，告诉自己一切不好的都会过去。②转移注意力，去做自己喜欢的事情。③积极寻求帮助，和信任的人或专业心理咨询师交流自己的问题。