《2025年优质课堂导学案七年级道德与法治上册人教版》

探究点：探究与分享（教材 P75）
结合生活经历，说说你的看法和建议。

答案： 探究点:答：①看法：身体是生命存在的根本。爱护自己的身体，关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。而小伟的行为是不爱护身体的表现。 ②建议：从日常生活中的小事做起，养成良好的生活习惯，培养健康的生活方式，杜绝不良嗜好；爱护自己的身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。例如：提前制订计划，做到专时专用；让老师、同学或家长帮助监督自己等。

2. 某校开展以“健康中国，你我同行”为主题的活动，请你参与并完成以下任务。
(1)全民健身，用行动为健康中国汇聚力量，从“爱护身体”的角度谈谈你的认识。
(2)对于落实全民健身国家战略，倡导文明健康的生活方式，你有哪些好主意？

答案： 2.
(1)答：健康的身体和健康的精神，是我们保持劳动能力、行为能力和快乐生活的条件；全民健身有利于维护公民的生命健康权；全民健身有利于增强公民的健身意识，培养健康文明的生活方式；全民健身有利于增强人们的身体素质，提高国民整体健康水平。
(2)答：①国家：加大资金投入力度，建立并完善体育健身基础设施。②社会：积极宣传全民健身的重要性，营造全民健身的良好氛围。③社区：积极组织丰富多样，健康有益的健身活动，带动社区居民参与健身。④学校：组织学生上好“两操一课”，组织开展学校运动会。⑤公民：提高体育健身的意识，培养文明健康的生活方式等。