《2025年世纪金榜百练百胜七年级道德与法治上册人教版湖北专版》

9. 午餐时,小美参考下图选择了“1碗米饭＋1份青椒炒牛肉＋1碗鸡蛋汤＋1根香蕉”。小美的选择 (B)

①重视饮食多样均衡
②暴饮暴食增强体质
③挑三拣四这不吃那不吃
④体现了健康的生活方式

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案： 9.B 本题考查养成健康的生活方式。分析材料，小美选择了“1碗米饭＋1份青椒炒牛肉＋1碗鸡蛋汤＋1根香蕉”，这一选择重视饮食多样均衡，体现了健康的生活方式，①④正确，②③排除。

10.【国家喊你减体重】
2025年春天,国家卫健委等部门联合发起的“体重管理年”活动正如火如荼地进行。这一行动不仅将肥胖防控提升至国家战略高度,更标志着我国健康管理从“治病”向“防病”的重大转型。
据国家卫健委发布的数据显示,我国成年人超重率已达34.3%,肥胖率为16.4%,预计2030年超重肥胖率将突破70%。相关医学研究表明,肥胖与2型糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等200多种疾病密切相关,还会使13种癌症的发病率显著增加。数据显示,我国由此引发的慢性病,每年导致的直接医疗支出已超过3 000亿元。
(1)根据以上资料,说说我国为什么重视肥胖防控。(6分)
为响应这项行动,小秦制定了一份科学的健康家庭行动方案,准备认真落实。

(2)请你完成上述健康家庭行动方案。(4分)

答案： 10.
(1)①肥胖与多种疾病密切相关，肥胖对健康造成严重影响，不仅影响个人成长和发展，也关系家庭的生活质量。肥胖与2型糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等200多种疾病密切相关。
②身体健康关系着国家的人口素质和社会的发展，肥胖还会给家庭和社会带来沉重的医疗负担。每年导致的直接医疗支出已超过3000亿元。
③肥胖防控是健康中国战略的重要组成部分。国家卫健委等部门联合发起的“体重管理年”活动正如火如荼地进行。
(2)②制订家庭健身计划，和家人一起科学健身 ③给家人普及健康饮食的知识，为家人做一顿健康营养餐