《2025年黄冈作业本武汉大学出版社七年级道德与法治上册人教版》

17. 材料一 几位同学在一起讨论爱护身体的话题。
小清：我妈妈告诉奶奶每天要测一下血压，如果感觉头晕，要及时就医。
小静：我爸爸是一名中医，他说要养生，可根据季节变化调整起床和睡眠时间。
小逸：我爸爸每次健身时都有准备活动、主体运动、整理活动三部曲。
（1）材料中几位同学对爱护身体话题的讨论对你有什么启示？（6分）
材料二 我国古代著名诗人陶渊明因为厌倦官场、不愿为“五斗米折腰”，毅然辞官，归隐田园。他在辛苦耕作之余，常常阅读古代典籍，并以诗歌的形式写下自己的感悟。下面是他创作的《读山海经》。
精卫衔微木，将以填沧海。
刑天舞干戚，猛志固常在。
同物既无虑，化去不复悔。
徒设在昔心，良辰讵可待！
（2）材料二启示我们应当如何向陶渊明学习滋养心灵？（6分）

答案： （1）启示：要关注身体状况，定期体检，及时就医；要养成良好的生活习惯，顺应自然规律；要科学运动，做好运动前准备和运动后整理。
（2）学习陶渊明：培养高雅的生活情趣，如阅读经典；保持积极乐观的心态，即使面对困境也不放弃理想；通过写作等方式表达自己的感悟，丰富精神世界；坚守自己的信念和追求，不随波逐流。