《2025年黄冈作业本武汉大学出版社七年级道德与法治上册人教版》

5.“脆皮大学生”这一概念曾走红网络。用“脆皮”形容大学生，指出了当代年轻人“亚健康”的身体状态。这就要求年轻人（ ）
①珍爱生命，养成健康的生活方式 ②敬畏生命，遵循生命存在和发展的规律 ③认识身体，明白生命具有独特性 ④爱护身体，对自己的生命负责任
A.①② B.②③ C.①④ D.③④

答案： C
解析：“亚健康”状态要求年轻人珍爱生命、养成健康生活方式，爱护身体、对生命负责，①④正确；②敬畏生命、遵循规律范围较广，不如①④直接针对身体状况；③生命独特性与解决亚健康问题无关，故选C。

6.新修订的《中华人民共和国体育法》第十七条规定：国家倡导公民树立和践行科学健身理念，主动学习健身知识，积极参加健身活动。对此，公民应该（ ）
①在日常生活中养成健康的生活方式 ②在全社会营造浓厚的体育锻炼氛围 ③增强健康意识，珍爱生命，关注身体 ④为自己安排好合理的体育锻炼时间
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

答案： C
解析：公民应从自身做起，养成健康生活方式、增强健康意识、安排锻炼时间，①③④正确；②营造社会氛围是社会层面的做法，不是公民个人应做的，故选C。

7.调查数据显示，青春期男孩的自伤自残率在6%—14%之间，青春期女孩的自伤自残率在17%—30%之间。如果让你对有过自残行为的同龄人进行心理疏导，下面可用的古语是（ ）
A.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
B.正是江南好风景，落花时节又逢君
C.父母在，不远游，游必有方
D.不知何处吹芦管，一夜征人尽望乡

答案： A
解析：A选项表达了积极乐观、勇往直前的精神，适合鼓励有自残行为的同龄人树立信心、战胜困难；B选项是重逢的场景；C选项与孝道、出行有关；D选项表达思乡之情，均不适合心理疏导，故选A。

8.（1）吃播博主因暴饮暴食导致健康问题，甚至死亡，给家人带来巨大的伤痛。案例给我们带来哪些警示？

答案： 1. 生命是宝贵的，要珍爱自己的生命，不能为了追求金钱和利益而损害健康。
2. 要树立正确的价值观，不能盲目追求流量和关注度而忽视生命健康。
3. 养成健康的生活方式，合理饮食，规律作息，对自己的生命负责。
解析：从珍爱生命、正确价值观、健康生活方式等角度总结警示，符合案例主旨。

8.（2）当你看到吃播博主为追求流量暴饮暴食、导致健康受损时，你会在互动留言栏给他们怎样的提示？

答案： 示例：健康是1，其他都是0，失去了健康，一切都无从谈起。请停止暴饮暴食，珍惜自己的身体，用健康的方式传递正能量，这才是真正值得追求的。
解析：提示应强调健康的重要性，劝诫停止不当行为，传递积极观念，语言得体合理。

8.（3）吃播博主因为工作需要频繁品尝食物，他们可能更容易面临体重增加的挑战。为了科学减肥并保持健康体态，你能给他们哪些合理化的建议？

答案： 1. 合理控制饮食量：品尝时少量多次，避免过量摄入。
2. 选择健康食物：多吃蔬菜水果、粗粮等，减少高油、高糖、高热量食物。
3. 增加运动量：每天安排适量的运动，如跑步、游泳、瑜伽等，消耗多余热量。
4. 规律作息：保证充足睡眠，有助于调节新陈代谢。
5. 寻求专业帮助：如果体重问题严重，可咨询营养师或医生制定科学方案。
解析：从饮食、运动、作息、专业帮助等方面给出科学减肥建议，具有可行性和合理性。