《2025年黄冈作业本武汉大学出版社七年级道德与法治上册人教版》

12.某校七年级(1)班以"规划初中生活"为主题开展活动，请你参与并完成相关任务。
【设计问卷】设计关于"规划初中生活"的调查问卷，要做好以下四项工作：
①搜集相关资料；②明确调查目的；③确定正式问卷；④设计具体问题。
(1)请按照设计问卷的步骤给以上四项工作正确排序。(写出序号即可)
【分析结果】调查结果显示，全班有18.6%的同学有明确的个人发展目标，但缺乏具体行动计划；34.2%的同学个人发展目标不符合实际；29.7%的同学没有明确的初中生活规划。
(2)针对上述调查结果，你分别想对这三类同学说些什么？
【规划生活】初中阶段是我们的新起点，我们要做好规划，把自己培养成德智体美劳全面发展的时代新人，为实现自己的梦想奠基，也为实现第二个百年奋斗目标贡献力量。
(3)请你按照自己的想法完成下面的"初中三年个人成长规划书"。
|初中三年个人成长规划书|
|----|
|品德修养：______|
|学业发展：______|
|身心健康：______|
|审美情趣：______|
|人际交往：______|

答案：
(1)②①④③
(2)对有明确目标但缺乏行动计划的同学：仅有目标不够，要将目标分解为具体的小目标，制定详细的行动计划，明确实施步骤和时间安排，将目标落实到日常行动中。
对目标不符合实际的同学：要结合自身兴趣、能力和社会需要，客观评估自己，调整目标，使其具有合理性和可实现性，避免目标过高或过低。
对没有明确规划的同学：认识到规划的重要性，尽快行动起来，在老师和家长帮助下，结合自身情况确定发展目标，规划初中生活，避免盲目无序。
(3)品德修养：尊敬师长，团结同学，诚实守信，积极参加志愿服务活动，培养良好道德品质。
学业发展：认真学习各科知识，课前预习，课上专注，课后复习，制定学习计划，提高学习效率，争取各科成绩稳步提升。
身心健康：坚持每天锻炼一小时，保持良好作息，学会调节情绪，保持积极乐观心态，培养健康兴趣爱好。
审美情趣：学习绘画/书法/音乐等，欣赏优秀艺术作品，参加学校文艺活动，提升审美能力和艺术素养。
人际交往：主动与同学交流沟通，乐于助人，学会理解和包容他人，建立良好的人际关系，融入集体生活。

【规划生活】初中阶段是我们的新起点，我们要做好规划，把自己培养成德智体美劳全面发展的时代新人，为实现自己的梦想奠基，也为实现第二个百年奋斗目标贡献力量。(3)请你按照自己的想法完成下面的“初中三年个人成长规划书”。初中三年个人成长规划书品德修养：学业发展：身心健康：审美情趣：人际交往：×××2024年9月

答案： 品德修养：尊敬师长，团结同学，诚实守信，积极参加志愿服务活动，培养社会责任感。
学业发展：上课认真听讲，按时完成作业，课前做好预习，课后及时复习。制定各学科学习计划，每天保证一定的学习时间，争取各学科均衡发展，不断提高学习成绩。
身心健康：坚持每天锻炼一小时，如跑步、跳绳等，增强体质。保持积极乐观的心态，学会调节自己的情绪，遇到困难主动向老师和同学求助。保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
审美情趣：学习一门艺术特长，如绘画或书法，培养审美能力。积极参加学校组织的文艺活动，感受艺术的魅力，提升自身的文化素养。
人际交往：主动与同学沟通交流，关心帮助有困难的同学，建立良好的同学关系。学会倾听和理解他人，尊重他人的意见和想法，与同学和谐相处。