3. 下表是宁宁昨天的食物记录。

(1)请将宁宁的食物分别填写到右图的“平衡膳食宝塔”中(填序号)。

(2)根据“平衡膳食宝塔”,宁宁的三餐中最不合理的是( )。
A. 早餐
B. 午餐
C. 晚餐
(3)宁宁的晚餐中含有的主要营养成分是( )。
A. 维生素
B. 蛋白质
C. 糖类
(4)结合“平衡膳食宝塔”,你对宁宁的建议是( )。
A. 早餐可以去掉牛奶
B. 午餐应补充更多油炸类食物
C. 晚餐增加主食和豆类食品
(1)请将宁宁的食物分别填写到右图的“平衡膳食宝塔”中(填序号)。
(2)根据“平衡膳食宝塔”,宁宁的三餐中最不合理的是( )。
A. 早餐
B. 午餐
C. 晚餐
(3)宁宁的晚餐中含有的主要营养成分是( )。
A. 维生素
B. 蛋白质
C. 糖类
(4)结合“平衡膳食宝塔”,你对宁宁的建议是( )。
A. 早餐可以去掉牛奶
B. 午餐应补充更多油炸类食物
C. 晚餐增加主食和豆类食品
答案:
3.
(1)如图所示。

(2)C
[解析]早餐、午餐中都含有蛋白质、糖类和维生素,晚餐中没有糖类和蛋白质。
(3)A
[解析]晚餐只有蔬菜、水果,其主要营养成分是维生素。
(4)C
3.
(1)如图所示。
(2)C
[解析]早餐、午餐中都含有蛋白质、糖类和维生素,晚餐中没有糖类和蛋白质。
(3)A
[解析]晚餐只有蔬菜、水果,其主要营养成分是维生素。
(4)C
4. 如图所示为不同人群的食物比例图,请仔细观察并回答下列问题。

(1)图中奶及奶制品、豆制品是“平衡膳食宝塔”中的第
(2)与正常体重人群相比,肥胖人群的食物中(
A. 粮谷类
B. 水果、蔬菜
C. 蛋类、肉类
D. 奶及奶制品、豆制品
(3)营养不良的人群食用的(
A. 粮谷类
B. 水果、蔬菜
C. 蛋类、肉类
D. 奶及奶制品、豆制品
(4)贝贝的哥哥身高为165厘米,而体重只有47千克,妈妈说他实在是太瘦了,他应该多吃一些(
A. 油和盐
B. 肉、蛋、奶
C. 蔬菜和水果
(1)图中奶及奶制品、豆制品是“平衡膳食宝塔”中的第
四
层。(2)与正常体重人群相比,肥胖人群的食物中(
A
)和(C
)所占的比例偏高。A. 粮谷类
B. 水果、蔬菜
C. 蛋类、肉类
D. 奶及奶制品、豆制品
(3)营养不良的人群食用的(
C
)过少。A. 粮谷类
B. 水果、蔬菜
C. 蛋类、肉类
D. 奶及奶制品、豆制品
(4)贝贝的哥哥身高为165厘米,而体重只有47千克,妈妈说他实在是太瘦了,他应该多吃一些(
B
)。A. 油和盐
B. 肉、蛋、奶
C. 蔬菜和水果
答案:
4.
(1)四
(2)A C
[解析]比较正常体重人群和肥胖人群,发现肥胖人群的食物中粮谷类和蛋类、肉类所占的比例偏高。
(3)C
[解析]由图可知营养不良的人群食用的蛋类、肉类只有9%,比其他几类都少。
(4)B
(1)四
(2)A C
[解析]比较正常体重人群和肥胖人群,发现肥胖人群的食物中粮谷类和蛋类、肉类所占的比例偏高。
(3)C
[解析]由图可知营养不良的人群食用的蛋类、肉类只有9%,比其他几类都少。
(4)B
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