《2025年新课程问题解决导学方案八年级生物上册人教版》

9. 体育锻炼能改善运动系统的营养,促进青少年肌肉发育和身高增长,同时可能对视力产生积极影响。某生物学兴趣小组设计实验探究“长期体育锻炼能否促进青少年肌肉发育、身高增长并改善视力”。
实验步骤：
a. 从学校八年级选取60名年龄和性别相同、身高和视力相近的学生,随机分为2组,每组30人。测量记录每个人的肌肉力量(用握力计测量双手握力,单位：kg)、身高(单位：cm)、视力(用标准对数视力表测量双眼裸眼视力)。
b. 分组处理
A组(锻炼组)：日常活动不变,每周进行5次(每次50分钟)额外体育锻炼(包括篮球、跳绳等,含跳跃和拉伸运动),持续3个月。
B组(对照组)：日常活动不变,不参与额外体育锻炼,但要求与A组保持相同的学习和作息时间。
c. 3个月后再次测量记录每个人的肌肉力量、身高、视力。
d. 分析数据：整理实验前、后测量记录的各项指标,计算平均值并比较。
请结合实验回答问题。
(1) 实验的变量是______。
(2) 3个月后实验结果显示,A组握力平均值、身高增长平均值、视力平均值均高于B组。分析原因：
①体育锻炼可以促进______,为肌肉输送更多______,增强肌肉力量。
②同时,体育锻炼能刺激骨骼生长板的细胞分裂,从而______身高增长。
③体育锻炼过程中,眼睛需不断调节焦距(如看远处的运动物体),其调节能力增强；同时,户外运动促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。

答案： （1）额外体育锻炼
（2）①血液循环 氧气、营养物质
②促进

10. 2025年2月9日,哈尔滨亚冬会短道速滑女子3 000米接力决赛中,运动员们每一次精彩的超越、接棒都能引发观众的欢呼。请根据下图回答相关问题：


(1) 各项体育运动都离不开运动系统的参与,运动系统主要是由______、______和肌肉组成的。在短道速滑过程中,运动员的手臂需要不断前后摆动,这些动作产生的正确顺序是______(用以下字母和箭头表示)。
a. 相应的骨受到牵拉
b. 骨骼肌收缩
c. 骨骼肌接受神经传来的神经冲动
d. 骨绕关节活动
(2) 运动员常戴护膝,护膝在某种程度上起到了类似图二中 [ ② ]______的作用。在跑跳过程中,能够减少骨与骨之间摩擦的是图二中的 [ ⑤ ]______和 [ ③ ] 内的______。
(3) 比赛中各项动作的完成需要身体各系统的高度协调。运动员在接棒时,其反射的光线经过图一中的______和 [ ]______等的折射作用,在 [ ]______上形成物像,最终在A______的一定区域形成视觉。运动员看准时机快速作出反应,从反射类型上看,该过程属于______,反射的结构基础是______,神经冲动的传导方向为②→______(用图一中的序号、字母和箭头表示)。
(4) 2025年教育部要求中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时,以增强学生体质。你是怎样理解体育锻炼对体质健康有促进作用的？

答案： （1）骨 关节 c→b→a→d
（2）关节囊 关节软骨 滑液
（3）角膜 ① 晶状体 ② 视网膜 大脑 条件反射 反射弧 ③→A→C→D→E→F
（4）体育锻炼可以增强眼的调节能力，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善视力；体育锻炼可以增强心肺功能，提高健康水平等。（答案合理即可）