《2025年新课程问题解决导学方案八年级生物上册人教版》

3. 体育运动与健康
(1) 体育运动能够促进______,改善运动系统的营养,也能提高______的灵敏度。对于青少年来说,适当的体育运动还能促进______和______的增长,增强体质。
(2) 在进行体育运动或体力劳动时,用力过猛或不慎跌倒,可能会导致骨折或关节周围的韧带等软组织损伤。为避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤等,运动前,尤其是剧烈运动前,要进行______。合理安排运动量、______、使用必要的运动护具等,都能有效避免受伤。

答案： 3. （1）血液循环 神经系统 肌肉的发育 身高
（2）热身活动 准确掌握技术要领

例1 滑雪场上,大家头戴头盔、护目镜,身着滑雪服,脚踩滑雪板,沉浸在滑雪的乐趣中。如图为某一瞬间的滑雪动作示意图。下列相关叙述错误的是( )


A.滑雪服中的护具与关节囊具有相似的作用
B.图中滑雪者的肱二头肌处于收缩状态
C.关节腔内的滑液可使膝关节更灵活
D.滑雪运动仅需要运动系统的参与
答案：D
思路解析：护具与关节结构中的关节囊具有相似的作用,可以增强关节的牢固性,A正确。图中滑雪者的双臂为屈肘状态,此时肱二头肌处于收缩状态,B正确。关节的灵活性与关节软骨和关节腔内的滑液有关,关节软骨和关节腔内的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦,使关节更灵活,因此关节腔内的滑液可使膝关节更灵活,C正确。运动并不是仅靠运动系统来完成的,还需要其他系统如神经系统的调节。运动的能量供应,有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合,D错误。故选D。

答案： D

例2 如图是人上臂的示意图,下列关于骨、关节和肌肉的关系叙述正确的是( )


A.①是肌腱,只附着在肱骨上
B.②是肌腹,能绕过关节连在不同的骨上
C.在完成屈肘动作时,②牵动骨绕关节活动,①的存在无意义
D.②里面有许多血管和神经
答案：D
思路解析：①是肌腱,可以绕过关节连在不同的骨上,A错误。②是肌腹,附着在骨上,不会绕过关节,B错误。在完成屈肘动作时,肌腱和肌腹构成的骨骼肌牵动骨绕关节活动,肌腱的存在有意义,C错误。肌腹具有一定的收缩和舒张功能,里面有许多血管和神经,D正确。故选D。

答案： D