《2025年1课3练单元达标测试七年级道德与法治上册人教版》

10 (2025·河北石家庄期末)《中学生日常行为规范》要求中学生不吸烟、不喝酒、拒绝毒品。该内容要求中学生( )
①坚决杜绝不良嗜好
②多参加安全演练活动
③起居有常、动静结合
④养成健康的生活方式

A.①④
B.②③
C.①③
D.②④

答案： A [解析]本题考查养成健康的生活方式。题干中，《中学生日常行为规范》要求中学生不吸烟、不喝酒、拒绝毒品，这要求中学生坚决杜绝不良嗜好，养成健康的生活方式，①④符合题意；题干未涉及多参加安全演练活动、起居有常、动静结合，②③不符合题意。

11 (2025·天津河北区期末)2024年7月,刚进入三伏天,就有不少居民开始了三伏天“晒背”、贴“三伏贴”等“冬病夏治”行为。但有医生表示,这些行为并非人人适用,要根据实际情况进行选择,避免对身体造成伤害。这表明( )

A.要养成健康的生活方式,杜绝不良嗜好
B.要关注自己的身体状况,不能盲目跟风
C.爱护身体,是一种对生命负责任的态度
D.身体健康既关系个人,也关系家庭和国家

答案： B

12 (2025·安徽亳州期末)2024年10月1日是某社区的健康宣传日,宣传主题是“健康体魄,从点滴做起”。宣传内容包括定期体检、合理饮食、适量运动等。该社区确定这个主题是因为( )
①爱护身体,应当关注自己的身体状况
②爱护身体,应当养成健康的生活方式
③关注心理健康是爱护身体的首要任务
④只有科学健身才能避免所有疾病发生

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案： A [解析]本题考查爱护身体。某社区健康宣传日的宣传主题是“健康体魄，从点滴做起”，说明爱护身体，应当关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，①②符合题意；爱护身体首先要养成健康的生活方式，③错误；“避免所有疾病发生”的说法太绝对，科学健身有利于抵御疾病的发生，④错误。

13 (2025·四川巴中期末)《巴中市2024年初中学毕业生学业水平考试实施方案》明确指出,巴中市中考体育采取“1+3+X”(4项必考＋1项选考)方式进行,其中必考内容为：身体质量指数测试10分、一分钟跳绳20分、立定跳远20分、中长跑30分；选考内容为足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球中一项,分值为20分。中考体育满分100分,约占中考总成绩的11.5％。这一方案( )
①将彻底避免未成年人在体育锻炼中受到伤害
②可以提高学校、家长对青少年体质健康的关注度
③可以减少考试压力,保证每个学生体育成绩都合格
④可以提高青少年参加体育锻炼、强健体魄的积极性

A.①②
B.①④
C.②③
D.②④

答案： D

14 (2025·湖北十堰期末)某校七年级学生小媛正在准备以“爱护身体”为主题的演讲稿。下列观点中可以选用的是( )
①爱护身体,是一种对生命负责任的态度
②关注自己的身体状况,养成健康的生活方式
③学习心理健康知识,促进心理健康
④关注物质享受,营造良好的生活环境

A.①②
B.②③
C.①③
D.③④

答案： A [解析]本题考查爱护身体。爱护身体要养成健康的生活方式，关注自己的身体状况，这是一种对生命负责任的态度，①②符合题意；学习心理健康知识属于滋养心灵，不属于爱护身体，③不符合题意；爱护身体要养成健康的生活方式，不能一味关注物质享受，④错误。

15 (2025·四川资阳期末)【珍爱我们的生命】
材料一 2024年7月17日18时许,四川省自贡市高新区某购物广场发生火灾。当地消防救援队伍迅速调派72车284人前往灭火,内江、宜宾、泸州市消防救援部门增援,当日22时许,明火被扑灭。火灾造成16人遇难,多人受伤。截至7月18日8时,涉灾就医39人,其中重症1人、轻症29人、9人经评估后离院。经初步调查,此次火灾事故由施工作业引发。善后工作在事后有序开展,相关责任人被警方控制,事故调查深入进行,国务院安委会对该起重大事故查处实行挂牌督办。
(1)自贡、内江、宜宾等各地消防救援部门万众一心,为守护生命而努力拼搏的事件让我们感受到了生命的脆弱与崇高,请问我们应如何敬畏生命？(4分)
(2)消防安全关系你我他,请你把发生火灾时的一些正确的自救自护方法分享给朋友或者家人。(至少两条,2分)
材料二 2024年8月8日是我国第16个全民健身日。根据新修订的《中华人民共和国体育法》,每年8月8日全民健身日所在周为体育宣传周。从过去的“全民健身日”拓展到现在的“体育宣传周”,2024年的全民健身群众参与规模和宣传推广力度上了一个新台阶。
(3)为响应全民健身活动,你打算怎样爱护自己的身体？(6分)

答案：
(1)①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。②敬畏生命，就要关爱他人的生命。③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
(2)①用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低身前行，迅速从安全通道撤离，不乘坐电梯。②若身上着火，迅速脱下着火衣物，或就地打滚压灭火焰。③无法逃生时，用湿布堵塞门缝，向门上泼水降温，并在窗口挥舞衣物发出求救信号。
(3)①合理饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。②坚持适量运动，选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、骑自行车等，每周保持一定的运动时间。③保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，不熬夜。④定期进行体检，及时了解自己的身体状况，预防疾病。