《2025年课时训练江苏人民出版社七年级道德与法治上册人教版》

9 教材相关链接改编 小华利用下图制订行动方案：

他应首先完成的事情是( )

A.重要且紧急
B.不重要但紧急
C.重要但不紧急
D.不重要也不紧急

答案： A

10 (2025·重庆第八中学期末)进入初中后,宏宏发现学习的科目增多了,每天都感到时间不够用。为此,宏宏咨询了家长和老师,根据自身情况制订了一份行动计划书。这启示我们规划从制定到落实需要( )

①持之以恒,向着既定目标前进,将“努力”落实在每一天的具体行动中
②在老师和家长的帮助下,结合兴趣、性格、能力等自身条件,设立合理的发展目标
③根据实际情况对发展目标进行分解,明确实施细节,列出时间表,使行动方案切实可行

A.③→①→②
B.②→③→①
C.①→③→②
D.①→②→③

答案： B [解析]本题考查合理规划初中生活。做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标；接下来要根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行，有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将"努力"落实在每一天的具体行动中。综上，规划从制定到落实的正确顺序是②→③→①，B正确。

11 跨学科 图表分析 下列为某中学生暑假的时间规划与复盘,请你阅读图表并回答问题。

注：复盘常用于项目或者活动结束后,对已经进行的项目或活动进行回顾,对经验和教训进行总结。
请结合材料,运用所学知识,谈谈两张表反映了什么问题,应该如何解决这个问题。(12 分)

答案： 两张表反映了该中学生暑假时间安排不尽合理等问题。①要合理分析任务的重要程度和紧急程度，应将大部分时间用于完成重要且紧急的假期任务，如编程学习、预习化学、复习物理等；再完成重要且不紧急的事情，如体育锻炼、社会调查等；看电视、玩游戏、刷短视频属于不重要也不紧急的事情，所占时间的比重不能太多。②要制定具体的任务完成时间表，规划任务完成所需要的时间，学会珍惜时间，提高效率。