《2025年优质课堂导学案七年级道德与法治上册人教版》

7. 爱护身体，应当关注自己的身体状况，养成健康的生活方式。下列做法中，不属于爱护自己身体的是(C)

A.有规律的作息和充足的睡眠
B.养成良好的卫生习惯
C.拒绝参加任何体育运动
D.了解自己对哪些药物过敏

答案： 7.C

8. 新修订的《中华人民共和国体育法》正式实施。该法第十七条规定：国家倡导公民树立和践行科学健身理念，主动学习健身知识，积极参加健身活动。对此，公民应该(C)
①在日常生活中养成健康的生活方式 ②在全社会营造浓厚的体育锻炼氛围 ③增强健身意识并珍爱生命、关注身体 ④为自己安排好体育锻炼时间，积极参加所有项目的体育锻炼

A.①②
B.②④
C.①③
D.③④

答案： 8.C

9. 爱护身体，应当关注自己的身体状况。下列属于爱护身体的行为是(D)
①积极投身于社会实践活动 ②坚持每天收看新闻联播 ③饮食有节，起居有常 ④掌握基本自救自护方法

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案： 9.D

10. 下表中对小明同学微行为的点评，正确的有(B)


A.①②
B.③④
C.②④
D.①④

答案： 10.B

11. 半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐午餐并一起；假期作业不想写，假期生活无意义。这是个别同学假期生活的真实写照。面对即将到来的寒假，你给同学们爱护身体的建议是(C)
①关注身体状况，不让任何人知道自己的健康信息 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式 ③偶尔熬夜追剧，对身体健康影响不大 ④参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案： 11.C

12. 2025 年春季学期伊始，各地纷纷推出体育新政，强调保障“中小学生每天综合体育活动时间不低于 2 小时”，引发社会关注。这是落实《教育强国建设规划纲要(2024—2035 年)》、以身心健康为突破点强化“五育”并举的真招实招。这些做法(A)
①有利于学生增强体质、健全人格、锤炼意志 ②有利于缓解学习压力，提高学习效率，促进学生身心健康 ③表明学校是学生生命健康的第一责任人 ④会压缩学习时间，加重学生学业负担

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案： 12.A

13. “体质管理年”强调关注学生体质健康，下列做法符合这一要求的是(C)

A.学校取消所有体育课，增加文化课时间
B.家长鼓励孩子每天玩手机游戏，减少户外活动
C.教育部门规定中小学生每天校内体育锻炼不少于 1 小时
D.学生为了学习熬夜写作业，放弃课间休息

答案： 13.C

14. 小羽同学为了在学校篮球比赛中为班级争光，特意给自己制订一个行动方案。以下方案中不可行的是(A)

A.将提升球技作为中学阶段最重要的事
B.利用空闲时间积极参加篮球社团活动
C.主动去学习篮球运动的相关理论知识
D.课后多与同学和朋友切磋篮球的技巧

答案： 14.A