《2025年新编基础训练七年级道德与法治上册人教版》

1. 为什么要滋养心灵？(拥有健康心灵的重要性)
(1) 良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。
(2) 拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的______。

答案：
(2)重要支柱

2. 怎样滋养心灵？
(1) 滋养心灵,需要我们______。
(2) 滋养心灵,需要我们______。

答案：
(1)保持心理健康
(2)不断丰富自己的精神世界

3. 怎样保持心理健康？
(1) 在日常生活中,______,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助,都有助于我们改善心理状况,促进心理健康。
(2) 需要我们磨炼意志,______。

答案：
(1)主动学习心理健康知识
(2)增强生命韧性

4. 怎样丰富自己的精神世界？
(1) 我们要______,提升自己的底气与能力。
(2) 我们要______,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。

答案：
(1)学知识、长见识、练胆识
(2)在生活实践中扩展生活阅历

议题 如何拥有健康的心理和丰富的精神？
议学情境
随着经济社会快速发展,学生成长环境不断变化,学生心理健康问题日益凸显。促进学生身心健康、全面发展,成了党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。
情境一
让孩子们“身上有汗、眼里有光”,是2025年全国两会的热门话题。“积极开展学校体育活动,普及心理健康教育,关爱师生身心健康”等内容被写进2025年《政府工作报告》,引起广泛关注。
情境二
为帮助学生科学管理情绪,提升心理健康水平,2025年3月,合肥市莲×小学、南×小学等学校纷纷开展心理健康教育活动,守护学生健康成长。
议学任务
(1) 心路花开,护航未来。我国政府及各中小学为什么高度重视青少年的心理健康工作？
(2) 为了滋养心灵、保持心理健康、丰富精神世界,请你给同学们提几点建议。

答案：
(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
(2)①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。②磨炼意志，增强生命韧性。要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。③不断丰富自己的精神世界。要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。