《2025年一课一练创新练习七年级道德与法治上册人教版》

1. 为什么要正确认识自己？
人贵自知。正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们______,促进______,促进______,正确处理个人与社会的关系,从而更好地______。

答案： 增强自信 自我发展 与他人的交往 认识和改造外部世界

2. 认识自己的途径有哪些？
(1) 通过对______来认识自己。
(2) 通过______来认识自己。
(3) 在______中认识自己。

答案：
(1)自我的全面分析
(2)他人的评价
(3)生活实践

3. 怎样通过对自我的全面分析来认识自己？
(1) 从______等生理状况来认识自己。
(2) 从______等心理特征来认识自己。
(3) 从______等社会关系来认识自己。

答案：
(1)身材、相貌、体能、性别
(2)性格、气质、能力
(3)自己在家庭或班级中的角色

4. 为什么要通过他人的评价来认识自己？
(1) ______是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为______的认识。
(2) ______是走向成熟的表现。

答案：
(1)他人的评价 客观、完整、清晰
(2)正确对待他人的评价

5. 如何正确对待他人的评价？
(1) 我们要______地对待他人的评价,既不______也不______。
(2) 方法：①用心聆听；②注重沟通；③勇于面对；④理性应对。

答案：
(1)客观冷静 盲从 轻视

6. 为什么要在生活实践中认识自己？
学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。

答案： 在生活实践中认识自己，是因为学习、劳动、人际交往等生活实践能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，从而对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。

7. 为什么说认识自己是一个过程？
随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。

答案： 答：
（1）随着年龄的增长，我们的人生经历不断丰富，这促使我们对自己的了解更加全面；
（2）知识的积累使我们对自己各方面的认知更加深入；
（3）视野的开阔让我们能从更多角度认识自己，发现自己的更多特点；
（4）在这个过程中，通过不断反思和调整，我们不断发展自己、完善自己，所以认识自己是一个不断发展的过程。

1. 心理学上有一种现象叫“邓宁 - 克鲁格效应”,是指个体在完成某项任务时对自己能力的评价产生的偏差,特别是那些实际能力相对弱的人,往往倾向于过高估计自身的能力水平。为避免“邓宁 - 克鲁格效应”的发生,我们应该 ( )

A.相信自我,唯我独尊
B.只听老师的建议
C.不断努力,只做第一
D.正确、客观地认识自己

答案： D

2. 我国残疾人运动员季子贤在杭州第四届亚残运会自行车女子个人 C4 - 5 级 3 000 米追逐赛中夺冠,并以 4 分 0 秒 998 的成绩打破亚残运会纪录。她说：“我的个子比较低,身体条件不好,为了取得更好的成绩只能加倍训练,平时训练量和男运动员一样。”季子贤认识自己的方式是 ( )

A.比较评价
B.心理测量
C.他人评价
D.自我分析

答案： D