《2025年一课一练创新练习七年级道德与法治上册人教版》

5. 2025年5月是全国学生心理健康宣传教育月,通过形式多样的宣传教育活动,营造良好社会氛围,提升师生、家长心理健康知识水平和素养,推动学生心理健康工作提质增效,促进学生身心健康发展。这样做( )
①能够迅速提高学生的学业成绩 ②旨在培养学生健康的心理品质 ③有利于

呵

护

青少年身心健康成长 ④表明部分青少年存在严重的心理问题

A.①③
B.①④
C.②③
D.②④

答案： C

6. “每个孩子在成长的过程中,都会或多或少遇到这样那样的伤害,就像衣服上被剪破的洞,但朋友的爱,老师的帮助,父母的关心,总会将洞补好。”这是心理剧《送你一朵小红花》的一段旁白。这启示我们,增强生命的韧性要( )

A.眼光放长远
B.积极寻求帮助
C.培养幽默感
D.培养兴趣爱好

答案： B

7. 关注自身心理健康,共同守护美好未来。
2025年5月8日,第2个全国学生心理健康宣传教育月主题推进活动在河北省保定市举办。本次活动的主题为“培育积极心态,增强心理韧性”,旨在培育正面积极心态,增强学生心理韧性,有效促进学生身心健康和全面发展。
(1) 心理健康有哪些表现？
小肖的父母准备离婚,刚上七年级的小肖焦虑不已。“爸妈离婚了,我怎么办？”“如果跟着爸爸,将来的后妈会对我好吗？”各种糟糕的情况总是在她的脑海中上演。再加上学业压力增加,小肖总是夜不能寐。小肖深知自己正处于不健康的状态之中。为了调整状态,她决定暂时不想这些,酷爱文学的她报名参加文学社。通过阅读、写作和朋友的帮助,她觉得这些“都不是事”……
(2) 小肖的做法对我们保持心理健康有何启示？

答案：
(1)心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。
(2)①在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助。②保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强生命韧性。③我们要不断丰富自己的精神世界,学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力。

8. 为提升学生的心理素质,七年级某班举办“心世界·心精彩”心理健康教育活动。
【榜样启迪】班主任老师分享了厦门大学保安周德新的励志故事。
厦门大学保安周德新在快要退休的年纪坚持考学,但获得法学学士5年后仍做着保安的工作。对此,有网友质疑他“学无所用”。在周德新的眼里,职业并不分贵贱。既然精神世界的提升已足够令人富足,又何必执着于所谓学历提升的“有用”？毕业后的周德新,学会了如何理性表达,遇到不公正的事情,不再是横冲直撞的“调侃”,而是依据所学的法律条款逐一“辩论”,这是知识带给他的底气。
(1) 周德新的励志故事对我们有何启示？
【感悟分享】在老师的引导下,同学们通过气球释放压力的小游戏环节令人印象深刻；老师根据同学们的做法,引申出生活中增强生命韧性的方法。
(2) 增强生命韧性,你有什么好的方法？

答案：
(1)①学习可以提升我们的思想品德和精神世界,增强能力,增长智慧,使我们面前的世界更广阔。②要不断丰富自己的精神世界。③要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力。④要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力等。
(2)例答:说服自己接纳挫折;培养幽默感;积极寻求帮助;培养兴趣爱好;眼光放长远;关心帮助他人等。(言之成理即可)