《2025年真题圈七年级道德与法治下册人教版》

三、分析说明题(共22分)
28.【做情绪情感的主人】
伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙的变化,既有喜悦欢乐,也有烦恼忧愁。伴随着生活经验的不断扩展,我们的情感体验愈加丰富。某班开展关于“做情绪情感的主人”的主题活动。作为老师的小助手,请你参与完成以下任务。
(1)在“走进情绪”环节中,请你给同学们谈谈情绪的作用。(8分)
在“调节情绪”环节中,小欣分享了自己的成长故事。

(2)小欣还可以采取哪些方法调节自己的不良情绪,做情绪的主人? (2分)
在“体味美好情感”环节中,同学们各抒己见。|

(3)选择其中一位同学的交流内容,说明是通过什么方式获得怎样的美好情感。(6分)
(4)要提升自己的情感境界,我们应该怎么做? (写出两点即可)(6分)

答案：
(1)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(8分)
(2)注意转移，放松训练，合理宣泄。(2分)
(3)我选择小奇。通过阅读，获得思乡、爱国情感。或我选择小翔。通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得价值感。(6分)
(4)我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。(6分)
【解析】第
(1)问考查情绪的作用，可结合教材知识作答。第
(2)问需要运用“调节情绪的方法”相关知识作答。后来自己想通了，需要努力才能改变自己，链接认知调节法，还可以使用注意转移、放松训练、合理宣泄这些方法。第
(3)问需要运用“获得美好情感的途径”相关知识作答。课余时间读书，链接选择小奇，他通过阅读，获得思乡、爱国情感；去敬老院做志愿者，为老人读书读报、陪老人聊天，链接选择小翔，他通过与人交往、参与有意义的社会活动获得价值感。第
(4)问考查如何提升自己的情感境界，可结合教材知识作答。