《2025年试题优化课堂同步七年级道德与法治下册人教版》

10. 下面是两个初中生的对话。
小丽：小学时，我并不太在意自己的体态和容貌，可是最近看到好朋友长得亭亭玉立，而自己却又矮又胖，很是郁闷。
小森：最近，我的情绪很糟糕，想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好相处，但又不愿意主动接近他们，有心事也不愿意向他们倾诉。
（1）进入青春期，我们的生理变化主要表现在哪些方面？
（2）请你为小丽出出主意，帮助她消除烦恼。
（3）为克服青春期的烦恼，请你给小森想几条自我调节的方法。

答案： ①身体外形的变化；②体内机能的增强；③性的发育和成熟。@@①我们要正确对待生理变化；②我们身体发育的节奏各有不同；③我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。@@①把自己的想法写下来，让自己冷静下来，让思绪更加清晰；②参加体育活动，让自己感到兴奋和快乐；③运用积极思维，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，来稳定情绪；④培养兴趣爱好，转移注意力。

11. 当你遇到下面的情境时，你的正确做法是什么？并简要说明理由。
你所在的学校对学生的仪表妆容有具体的规定，如男生不留长发，不文身；女生不烫发、不化妆、不涂指甲等，而你的同桌认为“我的青春我作主”，学校不应该对学生加以限制。
正确做法：
理由：

答案： 劝说同桌不要这样想，要遵守学校的规章制度。@@①虽然爱美之心人皆有之，但是仪表装容也要符合年龄和身份，青春更重要的还需注重提高品德和文化修养，提升内在美；②遵守学校规章制度是我们的责任，有利于我们健康成长。