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10.材料一:炎热的教室里,两位学生的手里各有半杯水。第一个学生说:“可惜我只有半杯水了!”而另一个学生却说:“啊,幸好我还有半杯水!”
材料二:一次小组讨论时,一位学生说:“人的情绪丰富多彩。月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。情绪不需要调控。”
(1)材料一中两个学生分别表现出了一种什么样的情绪?
(2)材料二中这位学生的观点是否正确?简述理由。
(3)你是怎样理解消极情绪的?
材料二:一次小组讨论时,一位学生说:“人的情绪丰富多彩。月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。情绪不需要调控。”
(1)材料一中两个学生分别表现出了一种什么样的情绪?
(2)材料二中这位学生的观点是否正确?简述理由。
(3)你是怎样理解消极情绪的?
答案:
第一个学生表现出的是一种消极情绪,第二个学生表现出的是一种积极情绪。@@材料二中这位学生的观点是错误的。因为青春期的情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。所以,情绪需要调控。@@①愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响;②在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率;③我们要善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪。
11.情绪是生活的一部分,我们既体验着自己的情绪,也经常观察他人的情绪表现。步入青春期的你了解情绪吗?下面的思维导图呈现的是小郑同学在自习课上说闲话被老师批评后,可能产生的认知、情绪及后果。

请据此思考并完成下列任务:
(1)结合生活经验,将思维导图补充完整。
①____________________
②____________________
(2)你赞同认知一还是认知二?为什么?
我赞同:____________________
因为:____________________
请据此思考并完成下列任务:
(1)结合生活经验,将思维导图补充完整。
①____________________
②____________________
(2)你赞同认知一还是认知二?为什么?
我赞同:____________________
因为:____________________
答案:
生气、愤怒、憎恨、郁闷。@@遵守课堂纪律、认真学习、更加自律、学习劲头十足。@@认知二。@@①这样的认知可以让我们在高兴的情绪中懂得感谢老师;②能让我们正确对待老师的批评,理解老师的良苦用心;③能让我们在羞愧中正视并调整、改正自己的行为;④有利于我们在改正缺点中不断进步。
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