《2025年试题优化课堂同步七年级道德与法治下册人教版》

8.当你遇到下列情境时，你的正确做法是什么？并简要说明理由。
情境一：你的好朋友小明因为期中考试失利而闷闷不乐。
正确做法：
理由：
情境二：小星被同学误解后，心里很难过，于是他在教室里大喊大叫地发泄着情绪。
正确做法：
理由：

答案： 劝说小明要好好调节情绪，找到失利的原因，正确面对考试。@@管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。@@①劝说小星和同学好好沟通，消除误解；②建议他找个没人的地方发泄情绪；③建议他做自己喜欢的事情来转移注意力。@@①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人；②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。

9.在世界微笑日来临之际，你所在的学校准备开展一次主题活动。现在请你参与其中并完成下列任务。
（1）撰写主题：请你为本次活动设计一个主题。
（2）分析感悟：你认为开展这样的活动有哪些意义？
（3）传递微笑：你准备把“微笑气球”送给谁？你想对他说什么？
（4）心灵寄语：请围绕“微笑”撰写一句心灵寄语。

答案： 童心微笑传递爱，向阳花开暖人心。@@①有利于培养学生的优良品格，帮助学生塑造健全人格；②有利于促进学生的身心健康；③有利于传递愉悦与友善；④有利于引导学生热爱生活，能喜悦地对待生活和学习；⑤有利于共同营造一个温馨、和谐、积极向上的校园氛围；⑥有利于构建和谐的社会氛围。@@传递给妈妈。我想说：愿岁月温柔以待，愿母亲平安顺遂。@@愿微笑的力量如同永恒的暖阳，温暖我们每一个人的心灵。

10.材料一：人的情绪是复杂多样的，诗词往往淋漓尽致地表现了作者的各种情绪：白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡；山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍；春风得意马蹄疾，一日看尽长安花；更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜；白发三千丈，缘愁似个长；怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
（1）以上诗句，表现了人的哪些情绪？
材料二：中共中央办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》提出，要提升学校育人水平，规范校外培训，减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。学校开展了丰富多彩的课后服务活动。有的同学点赞，有的同学认为耽误了学习，不想参加，出现了焦虑情绪。
（2）负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞。调节好自己的情绪，除了转移注意，还可以怎样做？
材料三：小萌在演讲比赛中因意外卡壳与奖牌失之交臂，对此她非常郁闷。周日，好朋友邀她一起去打羽毛球，她因情绪不佳，屡次接不住对方的球，于是她就冲着对面的好朋友大发脾气，将球拍向地面，结果好朋友也气得不理她了。
（3）小萌应该如何进行愤怒情绪的管理？请你给她几个具体的、恰当的建议。
（4）“好友气得不理她”，我们可以理解好友的心情。但作为好朋友，我们可以努力做哪些安慰小萌的事，来让两个人的友谊更长久？

答案： 喜、怒、哀。@@合理宣泄、认知调节、放松训练等。@@①与信赖的长者交流；②自我提醒；③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式；④寻找一种适合自己的排解愤怒的活动形式；⑤写一封信。@@①为她做些体贴的事；②做一个耐心的听众；③设身处地，向她表示理解；④帮助她转移注意。