《2025年新课程同步练习册八年级生物上册北师大版》

1. (2024·泰安期末)下列有关心血管健康的叙述中,错误的是( )

A.动脉粥样硬化会使血管脆性增大,可能造成脑血管破裂
B.动脉粥样硬化是蛋白质堆积使动脉管壁增厚导致的
C.体育锻炼能增强心肌功能,改善血液循环,防止动脉硬化
D.积极乐观的精神状态会降低心血管病的发病率

答案： B 解析：动脉粥样硬化是胆固醇和其他脂类物质堆积使动脉管壁增厚导致的。良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病，适当的体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，减少心血管疾病的发病率，积极乐观的精神状态会降低心血管病的发病率。

2. 近年来,心梗患者出现低龄化趋势,因此青少年应该选择健康的生活方式。下列属于健康生活方式的是( )

A.熬夜玩网络游戏
B.坚持体育锻炼,按时作息
C.多吃高热量、油腻的食物
D.学习起来废寝忘食,久坐不动

答案： B 解析：熬夜玩游戏，危害身体健康，属于不健康的生活方式；多吃高热量、油腻的食物，会造成营养过剩，导致肥胖；学习起来废寝忘食，久坐不动，危害身体健康，属于不健康的生活方式。

3. 下列生活方式中,对人体健康危害最小的是( )

A.每天饮用少量的白酒
B.经常服用感冒药以预防感冒
C.每天吸5支以上的香烟
D.经常喝碳酸饮料代替喝水

答案： A

4. 下列行为习惯中,有助于预防心血管疾病的是( )

A.多吃高蛋白食品
B.多吃高脂肪食物
C.多吃高糖食品
D.多吃新鲜蔬菜和水果

答案： D 解析：食用过多的高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。新鲜水果和蔬菜中含膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心血管的健康。

5. (2024·青岛期末)下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低其发生的风险( )

A.冠心病、癌症
B.近视眼、色盲
C.心血管疾病、白化病
D.糖尿病、先天性聋哑

答案： A

6. 随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖病患者数量呈现上升趋势。其中,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题。
(1)生命在于运动,如表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是______。
|活动方式|打篮球|慢跑|静坐|睡眠|踢足球|散步|
|耗氧量/(L/h)|90|120|25|14|115|60|

(2)对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制______的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)肥胖易引发糖尿病,小华同学的父亲在半年内体重由110kg骤降为85kg,检查身体测得血糖浓度较高,医生诊断为糖尿病,小华同学的父亲患糖尿病的可能原因是其体内的______分泌不足,使血糖浓度升高。
(4)请根据以上叙述,总结出引起青少年儿童肥胖的主要原因：______。

答案： （1）慢跑（2）高能量物质（3）胰岛素（4）缺少运动，不合理的饮食习惯等 解析：（1）单位时间内的耗氧量越大，说明新陈代谢越旺盛，体内有机物分解越多，越有利于减肥。（2）肥胖患者为预防高血压要注意控制饮食中高能量物质的摄入，防止营养过剩。（3）胰岛素可以调节糖代谢，调节血糖的吸收、转运和利用，如能加速血糖分解，促进血糖合成糖原，降低血糖浓度，因此胰岛素分泌不足会患糖尿病。（4）引起青少年儿童肥胖的主要原因是缺少运动和不合理的饮食习惯，使摄入能量大于消耗能量，体重增加。