《2025年课堂作业武汉出版社八年级生物上册人教版》

知识点三：体育运动与健康
1. 体育运动对人体的健康十分有益,对青少年的健康成长尤为重要。体育运动能够促进血液循环,改善运动系统的营养,也能提高神经系统的灵敏度。对于青少年来说,适当的体育运动还能促进肌肉的发育和身高的增长,增强体质。
2. 在进行体育运动或体力劳动时,用力过猛或不慎跌倒,可能会导致骨折或关节周围的韧带等软组织损伤,有时还会导致关节头从关节窝中滑脱,即关节脱位。骨折后,应注意避免受伤部位活动,可用木板进行固定,以免伤势加重,要在第一时间告知老师、家长,并拨打急救电话寻求帮助。
3. 为避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤等,运动前,尤其是剧烈运动前,要进行热身活动。合理安排运动量、准确掌握技术要领、使用必要的运动护具等,都能有效避免受伤。

答案： 1. 营养 灵敏度 发育 身高
2. 骨折 滑脱 活动
3. 热身活动 运动量 技术要领 运动护具

1. 在第33届夏季奥林匹克运动会上,中国体育代表团再创佳绩。从运动系统的组成来看,运动员在比赛时完成各项动作的动力来自(A)。
A.骨骼肌
B.骨
C.骨骼
D.关节

答案： A

2. 下列有关图中跳远运动员的说法,正确的是(B)。


A.该过程只需要骨骼和肌肉的参与就可完成
B.关节在跳远过程中起到支点的作用
C.跳远时由于身体惯性不会消耗能量

D.需要发力的大腿股四头肌附着于同一块骨上

答案： B

3. 某位老人走路时经常会出现膝盖疼痛的现象,经检查确诊后,医生在他的膝关节腔内注射了玻璃酸钠溶液,他走路时膝盖疼痛的症状很快得到缓解。注射的玻璃酸钠溶液的作用相当于关节内的(B)。
A.关节软骨
B.滑液
C.韧带
D.关节囊

答案： B

4. 长时间使用手机,手指关节活动频繁,容易导致狭窄性腱鞘炎。在手指关节中,具有减少骨与骨之间摩擦功能的结构是(A)。
A.关节软骨
B.关节腔
C.关节囊
D.关节头

答案： A

5. 校园篮球赛开始了,比赛中运动员的精准投篮都会引起观众的兴奋和欢呼。下列有关运动的说法,正确的是(B)。
A.投篮时肌腱收缩,牵动骨绕关节活动
B.运动时,与骨相连的肌肉总是由两组或多组肌肉相互配合进行活动
C.骨骼肌不受刺激也可以收缩
D.运动员投篮时仅有运动系统参与,观众的兴奋和欢呼仅由神经系统完成

答案： B