《2025年暑假乐园现代教育出版社七年级道德与法治、历史》

22. 材料一 一项发表在《心理神经免疫学》上的研究发现，保持积极情绪的癌症患者，其存活率比消极患者高出约30%。
材料二 项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱起楚歌。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后惨败。
(1) 两则材料分别体现了情绪的什么作用?
(2) 结合材料，谈谈我们如何才能管理好自己的情绪。
材料三 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
——林则徐《赴戍登程口占示家人·其二》
只解沙场为国死，何须马革裹尸还。 ——徐锡麟《出塞》
王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。 ——陆游《示儿》
(3) 上面诗句传递了哪些美好情感? 我们还可以通过哪些方式获得美好情感?
(4) 人世间有很多美好情感，这些美好情感对我们有什么意义?

答案：
(1) 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。材料一中的积极情绪可能激励我们克服困难，促进身心健康；材料二中的消极情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(2) ①注重情绪的表达，学会合理地调节情绪。②掌握调节情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练，成为情绪的主人。
(3) ①社会责任感、无私奉献、爱国主义情感等；②可以通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
(4) ①能让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。