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3.下列说法不准确的是( )。
A. 填写健康档案数据要真实准确
B. 如有过敏史或其他遗传性疾病都要写清楚
C. 身体健康时可以不用体检
A. 填写健康档案数据要真实准确
B. 如有过敏史或其他遗传性疾病都要写清楚
C. 身体健康时可以不用体检
答案:
C
解析:即使身体健康,定期体检也能及时发现潜在健康问题,做到早预防、早治疗,因此“身体健康时可以不用体检”的说法不准确。
解析:即使身体健康,定期体检也能及时发现潜在健康问题,做到早预防、早治疗,因此“身体健康时可以不用体检”的说法不准确。
4.下列行为中,( )不利于我们的健康。
A. 合理的休息
B. 适度进行体育锻炼
C. 美食越热越好吃
A. 合理的休息
B. 适度进行体育锻炼
C. 美食越热越好吃
答案:
C
解析:过热的食物可能损伤口腔、食道和胃黏膜,长期食用不利于消化道健康,因此“美食越热越好吃”的行为不利于健康。
解析:过热的食物可能损伤口腔、食道和胃黏膜,长期食用不利于消化道健康,因此“美食越热越好吃”的行为不利于健康。
5.人们经常说:“每天锻炼一小时,健康生活一辈子。”下列说法错误的是( )。
A. 经常锻炼身体,能使心肺功能增强
B. 良好的休息和睡眠,有利于身体健康
C. 每天锻炼的时间越长,身体就越健康
D. 身体健康属于健康指标之一
A. 经常锻炼身体,能使心肺功能增强
B. 良好的休息和睡眠,有利于身体健康
C. 每天锻炼的时间越长,身体就越健康
D. 身体健康属于健康指标之一
答案:
C
解析:锻炼需要适度,过度锻炼可能导致身体疲劳、损伤关节或肌肉,并非时间越长越健康,因此C说法错误。
解析:锻炼需要适度,过度锻炼可能导致身体疲劳、损伤关节或肌肉,并非时间越长越健康,因此C说法错误。
四、参考《国家学生体质健康标准》,评测本班5名同学的健康状况。
(表格:姓名、性别、体重(千克)、身高(米)、体重指数(千克/米²)、等级)
(表格:姓名、性别、体重(千克)、身高(米)、体重指数(千克/米²)、等级)
答案:
(以下为示例数据,实际需根据本班同学真实数据填写)
|姓名|性别|体重(千克)|身高(米)|体重指数(千克/米²)|等级|
|----|----|----|----|----|----|
|小明|男|40|1.5|40÷(1.5)²≈17.8|正常|
|小红|女|38|1.45|38÷(1.45)²≈17.9|正常|
|小刚|男|45|1.52|45÷(1.52)²≈19.4|正常|
|小丽|女|42|1.48|42÷(1.48)²≈19.5|正常|
|小强|男|50|1.5|50÷(1.5)²≈22.2|正常|
解析:体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)²,等级参考《国家学生体质健康标准》:BMI<17.3为低体重,17.3-23.9为正常,24.0-27.9为超重,≥28.0为肥胖。
|姓名|性别|体重(千克)|身高(米)|体重指数(千克/米²)|等级|
|----|----|----|----|----|----|
|小明|男|40|1.5|40÷(1.5)²≈17.8|正常|
|小红|女|38|1.45|38÷(1.45)²≈17.9|正常|
|小刚|男|45|1.52|45÷(1.52)²≈19.4|正常|
|小丽|女|42|1.48|42÷(1.48)²≈19.5|正常|
|小强|男|50|1.5|50÷(1.5)²≈22.2|正常|
解析:体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)²,等级参考《国家学生体质健康标准》:BMI<17.3为低体重,17.3-23.9为正常,24.0-27.9为超重,≥28.0为肥胖。
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