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一、填一填。
1. 《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的体重等级划分为______、______、______、______4个等级。
1. 《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的体重等级划分为______、______、______、______4个等级。
答案:
低体重;正常;超重;肥胖
解析:根据《国家学生体质健康标准》,体重指数(BMI)对应的等级分为低体重、正常、超重、肥胖四类。
解析:根据《国家学生体质健康标准》,体重指数(BMI)对应的等级分为低体重、正常、超重、肥胖四类。
2. 五年级男生正常体重指数是______,五年级女生正常体重指数是______。
答案:
14.4~21.4;13.8~20.5
解析:根据第17页表格数据,五年级男生正常BMI范围为14.4~21.4,女生为13.8~20.5。
解析:根据第17页表格数据,五年级男生正常BMI范围为14.4~21.4,女生为13.8~20.5。
3. 建立______,可以帮助我们更好地了解身体健康状况,及时防治疾病。
答案:
健康档案
解析:健康档案记录身体各项数据,便于追踪健康状况,及时发现和防治疾病。
解析:健康档案记录身体各项数据,便于追踪健康状况,及时发现和防治疾病。
4. 建立健康档案时,填写的任何数据都必须______。
答案:
真实准确
解析:虚假数据无法反映真实健康状况,影响对健康的判断和疾病防治,因此必须真实准确。
解析:虚假数据无法反映真实健康状况,影响对健康的判断和疾病防治,因此必须真实准确。
二、辨一辨。
1. 体重适当就是健康。( )
1. 体重适当就是健康。( )
答案:
×
解析:健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好,体重适当仅为身体健康的一部分,不能等同于健康。
解析:健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好,体重适当仅为身体健康的一部分,不能等同于健康。
2. 精力充沛也算健康的一项标准。( )
答案:
√
解析:精力充沛表明身体代谢正常、体能良好,是身体健康的重要表现之一。
解析:精力充沛表明身体代谢正常、体能良好,是身体健康的重要表现之一。
3. 没有身体上的疾病就是健康。( )
答案:
×
解析:健康不仅指没有疾病,还包括心理健康和良好的社会适应能力,该说法片面。
解析:健康不仅指没有疾病,还包括心理健康和良好的社会适应能力,该说法片面。
4. 体重指数计算方法:体重÷(身高×身高)。( )
答案:
√
解析:体重指数(BMI)=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)],公式正确。
解析:体重指数(BMI)=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)],公式正确。
5. 健康包括身体健康和心理健康,身体健康比心理健康更重要。( )
答案:
×
解析:身体健康和心理健康同等重要,两者相互影响,缺一不可。
解析:身体健康和心理健康同等重要,两者相互影响,缺一不可。
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