《2025年新课标学习方法指导丛书七年级道德与法治上册人教版》

1.“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”诗句所蕴含的道理是()
①发掘自身的潜能，充实和提高自我 ②应塑造十全十美的自我形象
③应以积极乐观的态度，面对现实生活 ④要接纳自己，做更好的自己

A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④

答案： B

2.“学会欣赏自己”的正确做法是()

A.夸大优点并忽视缺点
B.肯定长处并激励自我进步
C.仅关注外貌优势
D.与他人攀比能力

答案： B

3.阅读材料，回答问题。
材料一：初中生小林总因数学成绩差而自卑，认为自己“一无是处”，拒绝参加任何集体活动。
材料二：小欣发现自己不擅长公开演讲，于是制订计划：每天朗读课文10分钟，并请同桌监督反馈。一个月后，她在班级演讲中进步显著。
（1）结合“接纳自己”和“欣赏自己”的知识，分析材料一中小林的问题并提出建议。
（2）运用“改正缺点的方法”知识，说明材料二中小欣做法的合理性。

答案： （1）
问题：小林没有全面接纳自己，只看到自身缺点（数学成绩差），忽视优点；未能正确欣赏自己，因缺点否定自我价值，导致自卑并拒绝集体活动。
建议：小林应接纳自己的全部，包括不完美的数学成绩；欣赏自己的独特和努力，发现自身优点，积极参与集体活动。
（2）
小欣做法合理：
①具体描述自身不擅长演讲的缺点；
②制订切实可行的改进计划（每天朗读10分钟）；
③请他人协助监督（同桌监督反馈），通过持续行动改正缺点，最终取得进步。