《2025年名校作业七年级语文上册人教版武汉专版》

一、阅读下面的实用类文本,完成1~3题。(10分)
学生时间管理中的困境和应对
①“新学期”这个重要的时间标记点具有动力效应,能够促进中小学生萌生新的学习目标并下定决心实现目标。中小学生在时间管理中常常陷入矛盾：在主观意愿上他们希望管好时间,实现高效率学习；但在实际行动中由于时间管理能力有限,在计划、执行和反思这三个关键环节中均存在明显的发展困境,从而易陷入拖延、磨蹭等低效率行为之中。
②中小学生本能上喜欢快反馈模式,而不喜欢慢反馈模式,他们在目标设定中会渴望快速达成目标。尤其是学期之初,使用“学期”这个时间词去设定目标时会给中小学生带来时间假象,一方面觉得“一个学期”时间很长,足以让自己完成任何一个心动的目标；但另一方面又觉得“一个学期”时间很短,感觉目标达成就在眼前,在想象中感受到愉悦和满足而不会客观评估后面长时间咬牙坚持的困难。这会使得他们在学期初设定时间目标时易犯“理想化”的错误：将目标设定得太高而难以达成。
③时间管理行为本身属于慢反馈模式,需要在努力中看到自己微小的进步,并在微小进步中不断强化自己的努力行为,这样行为才能逐渐坚持下去。所以,时间管理行为形成的核心在于“微小的进步”,这样在设定目标时必须根据最近发展区原则,依据现有发展水平设定可达成的目标。比如,之前是每天晚上9点半左右完成作业,这是现有发展水平,将目标确定为“一周五天里有两天或三天把完成时间提前到晚上9点”,这样目标就有可能完成。
④大脑神经元有两个功能：兴奋和抑制。神经元的抑制功能依赖于大脑额叶的发展,而额叶需要在青春期之后才能发育完全,这就意味着整个中小学阶段,学生的大脑额叶还未发育完善,很难做到有效抑制。神经抑制能力弱使得学生的神经兴奋难以集中于学习任务,因此产生拖延、磨蹭等问题。
⑤时间管理能力是一种可成长的能力体系,需要根据学生的认知发展特点,用成长性思维去进行系统的培养。比如当学生“进入不了学习状态”时,我们要用心培养他们“进入学习状态”的一系列能力。比如可以帮助他们在玩耍和学习中间设置过渡环节,将原来玩耍中兴奋的神经冲动冷却下来；可以提醒他们养成学习前喝水、上厕所、准备文具等习惯,养成动力定型以增加神经启动中的流畅性；可以用桌面整理法将桌上的无关物品清空,使学习任务成为注意力的聚焦点；可以用清单法将学习任务可视化,减轻大脑负荷和心理负担,在清单中找到最简单、最感兴趣、最易执行的任务开始启动,减少神经启动中的压力。
⑥元认知能力是指在行为过程中,对行为进行自我觉察、自我评价与自我调节的能力。中小学生元认知能力发展水平不高,使得他们在学习的过程中较多关注学习任务本身,而难以对学习过程中的时间管理进行有效的自我评价。他们会倾向于采用“快/慢”“好/差”这种二元对立的结果性评价,这种评价会让他们在得到积极结果时很高兴,但无法将行为与结果建立联系,难以把好的经验复制下来并在未来学习中使用,甚至会给自己贴上“拖延”的人格标签。
⑦中小学生在学习过程中会将教育者的评价方式进行学习和内化。因此,教育者在帮助学生进行时间管理过程的复盘时,要提高认知的复杂性,舍弃简单的二元对立评价,用过程性评价将关注点从学习结果拉回到学习过程之中。当学生做得快时,要看清楚学生到底做了什么行为带来了这样高效率的结果,用“我看到……”“我观察到……”的过程性评价句式将具体的行为讲给学生听,引导他们看到行为与结果间的联系,将行为经验保持下来形成能力。
(选自《光明日报》,2023年2月14日,基于命题需要有删改)
1. 下列对“学生时间管理”的理解,不正确的一项是(C)(3分)
A. 学生在时间管理中希望管理好时间,但在实际管理中往往没有达成意愿。
B. 学生在实际行动中由于时间管理能力有限,因此易出现拖延、磨蹭等行为。
C. 学生对“学期”认识不同,有的认为一个学期长,有的认为一个学期短。
D. 学生在学期初设定目标时要依据实际情况,若目标设定得太高就难以达成。
2. 下列关于“如何培养学生进入学习状态”的表述,不正确的一项是(B)(3分)
A. 设置过渡环节,帮助学生在玩耍中将兴奋的神经冲动冷却下来。
B. 要求学生在学习时做好准备工作,提高学习中神经的流畅性。
C. 将桌面上与学习无关的物品清空,将注意力聚焦到学习任务。
D. 用清单法将学习任务可视化,减少神经在任务启动中的压力。
3. 作者认为怎样才可以应对学生时间管理中的困境？请简要概括。(4分)①依据最近发展区原则设定可达成的目标；②用成长性思维系统培养时间管理能力（如培养进入学习状态的能力）；③用过程性评价引导学生看到行为与结果的联系。

答案： 1. C
2. B
3. ①依据最近发展区原则设定可达成的目标；②用成长性思维系统培养时间管理能力（如培养进入学习状态的能力）；③用过程性评价引导学生看到行为与结果的联系。