《2025年能力培养与测试七年级道德与法治上册人教版》

12. 阅读材料,回答问题。
《中华人民共和国体育法》规定,每年8月8日全民健身日所在周为体育宣传周。从过去的“全民健身日”拓展到现在的“体育宣传周”,全民健身日的全民健身参与规模和推广力度更上一个新台阶。
(1)结合材料和所学知识,说说开展全民健身活动的意义。
(2)为响应全民健身活动的开展,请你为社区居民介绍几种科学健身的方法。

答案： （1）开展全民健身活动有助于在全民形成爱护身体、积极参加锻炼的社会氛围，能够促进全民关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄，有助于全民在科学健身的同时，磨砺意志，健全人格。（2）多样化运动，有氧运动、力量训练等多种运动形式相结合；适度运动，在锻炼身体时，根据自己的身体状况，选择合适的运动量和运动强度；科学热身，在锻炼身体前，可以做一些轻松的热身运动；合理饮食，饮食要均衡、多样化；健康心态，在锻炼身体时，要保持积极、健康的心态，享受运动的乐趣，关注运动的过程，而不过于关注结果。

13. 生命是一段旅程。在这段旅程中,我们要细读细品,思考生命,感悟生命。七年级某班同学以“生命”为主题开展实践探究活动,请你参与其中。
【认识生命】第一组同学摘抄了部分经典语句,制作成以下表格。
|经典语句|对生命的认识|
|人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返|①|
|人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已|②|
|世界上没有两片完全相同的树叶|③|
|有的人死了,他还活着|④|
|生命重于泰山|⑤|
(1)运用所学知识,将表格中的内容填写完整。
【守护生命】第二组同学分享了下面一则新闻报道。
|时政新闻|2023年9月10日下午,国航一架从四川成都飞往新加坡的CA403航班着陆前客舱出现烟雾,落地后机组紧急疏散146名乘客。在紧急撤离时仍有个别乘客不听劝阻携带行李,并不慎摔倒,引发热议|
|相关链接|紧急撤离还要携带行李的行为可能会直接堵塞舱内通道,行李可能会划破应急滑梯,影响多数乘客正常通行、逃生,可能会导致大量人员伤亡|

(2)结合材料,运用所学知识对上述飞机遇险时携带行李撤离的行为进行评析。
【滋养生命】拥有健康和谐的内心世界,保持身心的和谐,让生命焕发生机和活力,需要我们落实到行动上。为了帮助同学们相互借鉴学习,第三小组准备面向全体同学征集滋养生命的做法。
(3)请你提供自己的做法。(至少两条)

答案： （1）①生命是不可逆的 ②生命是有限的 ③生命是独特的 ④精神的生命是可以传承的 ⑤生命是珍贵的（2）这种做法是错误的。生命是脆弱与艰难的，我们要敬畏生命，既要珍惜自己的生命，也要关爱他人的生命，飞机遇险时携带行李撤离的行为会危及自己和他人的生命，这是不珍爱生命的表现。我们要坚持生命至上，我们的生命都是珍贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。飞机上紧急撤离要听从乘务人员的指挥，不要贪恋财物。（3）答案示例：参加一次非遗活动，体验非遗文化；走出家门，拓展生命体验；专注地做自己热爱且有意义的事情；等等。