《2025年快乐假期暑假作业延边教育出版社七年级道德与法治人教版》

8. 2025年5月11日“母亲节”和5月12日“护士节”相继而至,为五月增添了两份特别的温暖与敬意。很多人在网络社交平台上感恩母亲、致敬护士：你们都是生命中最美的天使。近年来,这两个源于西方的节日逐渐被国人接受。以下评价中需要商榷的是(D)
A. 孝亲敬长,感恩促进家庭幸福
B. 尊重他人,珍惜他人辛勤付出
C. 文明上网,要传递情感正能量
D. 唯洋是举,正确看待职业差异

答案： D

9. 韩信受胯下之辱,却成为大将军；司马迁受宫刑,成就了“史家之绝唱”的《史记》；残奥会冠军谭玉娇幼年因病截肢,最终通过体育训练重燃斗志,打破世界纪录。这说明(C)
①只有负面的情感体验才能丰富人生阅历
②学会承受和转化消极情感,可实现自我成长
③负面的情感体验对人没有任何的消极作用
④生活中某些负面的情感对我们的成长也有意义
A. ①②
B. ①③
C. ②④
D. ③④

答案： C

10. 【转变看法平烦躁 学会管理稳情绪】
情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。某校七年级(1)班同学就“学会合理调节情绪,争做情绪的主人”搜集了相关资料,开展了主题研讨。
【理论溯源】
同学们在网络上查阅到：情绪ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·埃利斯提出的。在情绪ABC理论模式中,A表示诱发性事件；B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释；C表示自己产生的情绪和行为的结果。
示例：
|事件A|看法B|情绪C|
|----|----|----|
|小明复习功课时,隔壁小朋友练琴的声音响起|声音刺耳,简直就是噪音|烦躁|
(1)请你运用情绪ABC理论帮助小明通过改变对事件A的看法来调节他的烦躁情绪,使其情绪转为平静。
|事件A|看法B|情绪C|
|----|----|----|
|小明复习功课时,隔壁小朋友练琴的声音响起|这琴声真优美,我正好借此休息一会儿,有琴声给我伴奏,我真幸运|平静|
(2)谈谈以上材料和问题的解决对你管理好自己的情绪有何启示。
①情绪是可以调节的。②我们要学会调节情绪,做情绪的主人。③通过认知调节,可以调节情绪等。

答案：
(1)示例:这琴声真优美,我正好借此休息一会儿,有琴声给我伴奏,我真幸运
(2)示例:①情绪是可以调节的。②我们要学会调节情绪,做情绪的主人。③通过认知调节,可以调节情绪等。