《2025年名师测控七年级道德与法治下册人教版山西专版》

答案： ①认识自己的情绪　②真实需要　现实原因
@@③调节情绪　④注意转移　合理宣泄　认知调节　放松训练
@@⑤合理表达情绪　⑥合理
@@⑦帮助他人　奉献社会

1. 每年的5月8日是世界微笑日，某社区组织“情绪回收站”活动，居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“回收站”，兑换“微笑向阳花”造型的气球，大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们 （ ）
A. 情绪反应是强烈的
B. 要杜绝消极情绪产生
C. 情绪是可以管理的
D. 要多参与亲社会活动

答案： C

2. 人的情绪是复杂多样的，我们要学会认识自己的情绪。下列对情绪的认识正确的是 （ ）
A. 欢笑总比哭泣好，要拒绝流泪
B. 悲伤情绪总是有害，要坚决掩盖
C. 情绪复杂多样，要做情绪的主人
D. 挫折让人伤心痛苦，要积极回避

答案： C

3.（2024·陕西A卷改编）非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们 （ ）
①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的
②情绪会相互感染，要用合理的方式表达情绪
③不要因为一些微小的事情而大动肝火
④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④

答案： D

4. 以下小晨同学在学习和生活中的情境表现与情绪调节方法对应一致的是 （ ）

A. ①注意转移 ②合理宣泄
B. ①放松训练 ②合理宣泄
C. ①合理宣泄 ②认知调节
D. ①注意转移 ②认知调节

答案： A